Упражнения для снижения и нормализации артериального давления
Попробуйте дважды в сутки выполнять упражнения для снижения давления: безо всяких сомнений, вы останетесь
Комплекс упражнений для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Ни в коем случае это не должны быть чересчур активные тренировки, включающие комплекс сложных
Как хранить контактные линзы
Подобрать и приобрести их можно в любой оптике или офтальмологической клинике. Решившись на использование
Упражнения для снятия стресса и волнения
Чтобы успокоить нервы, на помощь придет комплекс упражнений для снятия стресса – незаменимый для
Целебные свойства банных веников: какой полезнее?
Какой веник полезнее – вопрос спорный, у каждого любителя русской парной свои предпочтения и
Правила посещения парной в русской бане
Высокая температура и влажность, близкие к экстремальным, могут сыграть злую шутку с бравыми новичками,
Влияние русской бани на организм человека
Но о влиянии бани на организм с медицинской точки зрения известно лишь специалистам, основываясь
Основные правила посещения бани
Также перед многими стоит дилемма, «можно ли мыться в бане после операции» – ответ
Зачем организму вода и как она влияет на организм человека
Влияние воды на организм настолько высоко, что его сложно переоценить. Без жидкости начинается нарушение
Чем отличается гиподинамия от гипокинезии и к чему она приводит?
Гипокинезия и гиподинамия стали настоящим бичом современного общества, наносящим урон здоровью не меньше, чем
Какие бывают виды работы и как быстро восстановиться после них
Существуют два вида работы – физическая и умственная; и спор о том, какая из
Комплекс упражнений для дыхательной системы
Простейший комплекс дыхательных упражнений можно освоить за несколько занятий. В зависимости от степени подготовки
Какие бывают полезные привычки для здоровья
А о том, какие бывают полезные привычки, чаще всего умалчивается, считая эту тему само
Как избавиться от игровой зависимости или лудомании
В большинстве случаев игроманы – люди активные, энергичные, как правило, талантливые, зачастую уже познавшие
Виды физических нагрузок, их польза и интенсивность
Каждый тип физической нагрузки оказывает определенное влияние на организм, и если не переусердствовать, то,
Причины и лечение табачной зависимости
Они наносят вред не только себе, но и окружающим, показывают негативный пример подрастающему поколению,
Как лечить повышенную потливость
Этот недуг может досаждать любому человеку, чье тело плохо приспосабливается к изменению температуры воздуха.
Темные круги под глазами: причины и что делать
Очень темные круги под глазами свидетельствуют не о простом недосыпании, а о неполадках в
Как снять похмелье в домашних условиях
С возрастом вопрос о том, как избавиться от похмельного синдрома, встает все более остро
Как и чем лечить кашель
Существует немало способов, как лечить кашель народными средствами, и многие из них зарекомендовали себя
Средства народной медицины при климаксе
Первое и самое важное – не паниковать, ведь совершенно не обязательно это состояние будет
Средства народной медицины от гриппа
Перед тем как лечить грипп народными средствами, все-таки стоит обратиться к врачу – так
Компьютер и восстановление зрения в домашних условиях
Как сократить потенциальную опасность, если работа сопряжена с длительным изучением материалов на мониторе компьютера?
Народная медицина для лечения ангины
Народная медицина при ангине позволяет быстро и без побочных явлений восстановить трудоспособность пациента, укрепляет