Вредные привычки и их влияние на здоровье человека
Вредные привычки и здоровье человека являются зоной пристального внимания ученых по всему миру. Нет обоснованных данных о том, что все они однозначно приносят вред. Но, изучая влияние вредных
Как справиться с аллергией: советы для детей и взрослых
Именно поэтому сейчас настолько актуальным является вопрос, как справиться с аллергией собственными силами в период ее обострения. Как справиться с весенней аллергией на цветение Особенно опасной для человека
Как можно быстро устранить зубную боль
Существует несколько эффективных способов, как устранить зубную боль без помощи специалистов. Как быстро устранить зубную боль дома народными средствами Прежде чем обращаться за помощью к специалистам, можно попробовать
Факторы риска: избыточный вес и ожирение
Избыточный вес и ожирение — факторы риска в первую очередь эндокринных нарушений и повышения уровня сахара в крови. В результате этого страдает кислотно-щелочной баланс крови, повышается уровень кетоновых
Здоровый сон человека: значение и основные правила
Каким должен быть сон здорового человека, чтобы все органы и системы функционировали исправно? Какие правила здорового сна нужно соблюдать любому взрослому человеку? Каким должен быть сон здорового человека
Образ жизни при гипертонии: основные правила
Во-первых, в распорядке дня достаточное место должно быть уделено посильным физическим нагрузкам (в том числе дыхательной гимнастике) и оздоровительным процедурам. Во-вторых, важно регулярно снимать эмоциональное напряжение, то есть
Анемия: причины, симптомы и рацион питания
У людей, страдающих от этого недуга, симптомы заболевания, как говорится, «налицо»: кожа очень бледная, имеет синеватый оттенок, в выражении глаз все признаки усталости и недомогания. Наряду с прописанным
Выявление заболеваний по внешним признакам
Так, под симптомами подразумеваются субъективные впечатления больного при описании своего состояниях. Внешними признаками заболевания принято считать показатели, выявленные в процессе осмотра. А клиническими признаками болезни считаются данные, которые
Простые упражнения на тренировку и развитие памяти
Научиться держать в голове полезную информацию просто необходимо. А для этого нужно знать, как тренировать память – только ежедневные упражнения помогут научить мозг работать. Люди часто жалуются на
Эмоции в жизни человека и как научиться их контролировать
Одни способны рыдать навзрыд и гомерически хохотать до упада, другие же не в состоянии проронить и слезинки даже во время самых трагических событий, а самые веселые шутки провоцируют
Массаж горячими, холодными и контрастными камнями
Наиболее распространен стоун-массаж горячими камнями, также широко применимы процедуры с использованием холодных и контрастных камней. Техники выполнения этих видов литотерапии различны, но все они несут огромную пользу для
Применение тыквы в народной медицине: лучшие рецепты
И не удивительно, ведь мякоть и семена этого растения способны помочь при многих недугах – начиная от профилактики болезней нервной системы и заканчивая очищением организма от глистов. Лучшие
Какие бывают витамины, их свойства и все названия
Всем с детства знакомы буквенные обозначения этих веществ. А вот научные названия витаминов, какие обеспечивают жизнедеятельность организма, известны немногим. Чтобы восполнить это пробел, а также получить всю информацию
Лечебные свойства глины и рецепты народной медицины
Благодаря своим целебным свойствам глина пользуется высокой популярностью во многих областях медицины и косметологии. В XIX веке применение лечебной глины получило новый виток. Сейчас этот способ активно практикуется
Как вылечить молочницу эффективными народными средствами
Заболевание вызвано грибками рода Кандида, поэтому второе его название «кандидоз». Он в одинаковой степени поражает представителей и мужского, и женского пола. Лечение осуществляется с помощью медикаментов в виде
Травы для женского здоровья и полезные рецепты
Издавна в народе применялись травы для женского здоровья, которые во многом превосходят большинство медицинских препаратов. С помощью определенных лекарственных растений можно не только укрепить организм, исключая возникновение многих
Как быстро снять усталость ног: эффективные средства
Существует несколько способов, как снять усталость ног, которые вернут бодрость и жизненный тонус. Как снять боль и усталость ног в домашних условиях Множество женщин желают узнать, как быстро
Снижение уровня холестерина народными средствами
Из него состоят оболочки всех клеток, образуется большинство гормонов, он обеспечивает деятельность нервной системы. Однако чрезмерное количество холестерина в крови приводит ко многим нарушениям в нашем организме. Именно
Первая помощь при пищевом отравлении: последовательность действий
Как правило, отравление происходит при употреблении некачественных или просроченных продуктов питания, которые становятся причиной интоксикации организма. Избавиться от патогенного состояния поможет первая помощь при пищевом отравлении, которую могут
Лечение женских болезней средствами народной медицины
В состав народных рецептов от женских болезней входят многие лекарственные растения, в том числе гусиная лапчатка, пастушья сумка, зверобой, белая омела, тысячелистник, полевой хвощ, календула, барбарис и многие
Фитотерапия при заболеваниях ЖКТ: лечение народными средствами
Мало того, фитотерапия при заболеваниях ЖКТ иногда оказывается настолько действенной, что от приема медикаментов можно и вовсе отказаться. Конечно, использовать фитолечение можно лишь в том случае, если не
Какие массажи существуют?
Древнейшее искусство массажа на протяжении многих веков используется для релаксации и улучшения здоровья, а также в качестве альтернативного лечения многих заболеваний. Грамотно выполненный массаж позволит снять стресс и
Закаливание взрослых и детей: с чего начать?
Однако начинать повышать иммунитет можно и во взрослом возрасте. Чтобы узнать, как правильно начинать закаливание, внимательно прочтите этот материал, где пошагово описан весь подготовительный этап этого важного метода
Как лечить простуду народными средствами: лучшие рецепты
Есть немало рецептов, как быстро избавится от простуды народными средствами, не нанося ущерба слизистой желудка и не раздражая другие внутренние органы ненужной «химией». Их использовали с древних времен