Как избавиться от седины навсегда

Как избавиться от седины навсегда
Содержание
  1. Как избавиться от изжоги?
  2. Процесс развития изжоги
  3. Причины появления изжоги
  4. Признаки изжоги
  5. Как избавиться от изжоги?
  6. Препараты от изжоги
  7. Профилактика
  8. Список литературы:
  9. Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:
  10. Михаил Хецуриани
  11. Образование
  12. Магистр
  13. Аспирантура
  14. Себорея (себорейный дерматит) — симптомы и лечение
  15. Определение болезни. Причины заболевания
  16. Симптомы cебореи
  17. Патогенез cебореи
  18. Классификация и стадии развития cебореи
  19. Осложнения cебореи
  20. Диагностика cебореи
  21. Лечение cебореи
  22. Прогноз. Профилактика
  23. Полчаса для себя. Как избавиться от седины без закрашивания?
  24. Медикаментозные способы «лечения» седины
  25. Массажи против седины
  26. Народная медицина в борьбе с ранней сединой
  27. Профилактика седины
  28. Седина – мифы и правда о том, как восстановить цвет волос
  29. Почему невозможно восстановить цвет волос, если седина генетическая
  30. В каких случаях следует предпринимать меры по замедлению роста седых волос
  31. Недостаток питательных веществ
  32. Нарушения здоровья
  33. Мифы о восстановлении цвета волос
  34. Добавки
  35. Маски для волос
  36. Картофельная кожура
  37. Как замедлить появление седых волос
  38. Что можно сделать, если вам не нравятся седые волосы
  39. Вывод
  40. Как победить седину в домашних условиях. Избавление от седины без окрашивания. Аптечные средства против седины
  41. Причины появления седины
  42. Как избавиться от седины без окрашивания
  43. Как избавиться от седых волос народными средствами
  44. Массаж от седых волос
  45. Боремся с сединой изнутри
  46. Стоит ли выдергивать седые волосы
  47. Профилактика седины
  48. Как избавиться от седины без окрашивания: видео
  49. Видео
  50. Некоторые причины появления седины
  51. Лечение народными средствами
  52. Чёрный кунжут от седины
  53. Картофель
  54. Ополаскивание йодом
  55. Настойки против седины волос
  56. Масла
  57. Маски для седых волос в домашних условиях
  58. Рецепты
  59. Натуральные красители
  60. Плюсы натурального красителя:
  61. Массаж
  62. Правильное питание
  63. Как скрыть седину в домашних условиях без окрашивания
  64. Опрос
  65. Седина у ребенка
  66. Седина в раннем возрасте, у подростков (15-20 лет)
  67. Седина на темных волосах у мужчин и женщин
  68. Как скрыть седину – рейтинг натуральных профессиональных красок для седых волос. Палитра цветов. Отзывы профессионалов
  69. Краска «Эстель Сильвер Делюкс»
  70. Краска «Матрикс»
  71. Краска «Игора Абсолют»
  72. Спрей «Лореаль» для закрашивания седины
  73. Краска «Лонда» для упрямой седины
  74. Краска «Капус»
  75. Окраска хной и басмой
  76. Как закрасить седину – камуфляж (камуфлирование), осветление, виды окрашиваний. Фото до и после
  77. Мелирование
  78. Тонирование
  79. Колорирование
  80. Балаяж
  81. Омбре
  82. Лечение седины – как избавиться без вреда от седых волос навсегда без окрашивания
  83. Оттеночный (тонирующий) шампунь
  84. Оттеночный бальзам
  85. Средство «Репарекс»
  86. Витамины, таблетки
  87. Уход за седыми волосами в домашних условиях – народные средства от седины
  88. Картофельные очистки
  89. Касторовое масло
  90. Крапива
  91. Маски
  92. Видео на тему: Седые волосы. Причины и лечения
  93. Почему и у кого появляются седые волосы
  94. Эффективные народные методы борьбы
  95. Маски
  96. Отвары
  97. Настойки
  98. Натуральные красители
  99. Домашние шампуни
  100. Косметические препараты и краски
  101. Лучшие методы для мужчин
  102. Мнения и отзывы косметологов о домашнем избавлении от седины
  103. Причины возникновения
  104. Способы без окрашивания
  105. Правильное питание
  106. Восстановление
  107. Лазерная терапия
  108. Массаж
  109. Красящие препараты
  110. Краски
  111. Оттеночные средства
  112. Народные рецепты
  113. Источники:

Как избавиться от изжоги?

причины изжоги

Изжогой называется чувство жжения или дискомфорта за грудиной, которое распространяется от подложечной области вверх (по ходу пищевода) и так или иначе связано с гастроэзофагеальным рефлюксом, т.е.ослаблением пищеводного сфинктера, что может приводить к забросу содержимого желудка в пищевод). Примерно 30-50% больных людей периодически жалуются близким на жжение. Около 10% проблема беспокоит чаще раза в неделю 1 . Однако немногие люди, страдающие изжогой, правильно представляют причины и механизмы ее образования.

Состояние жжения в нижней трети пищевода значительно ухудшает жизнь человека. Игнорировать симптом сложно и не рекомендуется, следует обратиться за помощью ко врачу. Прием препаратов от изжоги должен основываться на причинах проблемы, только тогда человек сможет полностью восстановить здоровье.

Процесс развития изжоги

Развитие изжоги тесно связано с функциями желудка, так как его содержимое оказывает раздражающее действие на слизистую пищевода.

В норме желудок имеет кислую среду из-за содержания в нем соляной кислоты. Задача этого вещества – активация ферментов для расщепления пищи. Соответственно, количество кислоты повышается в процессе еды. В пищеводе среда нейтральная, а слизистая не имеет дополнительной защиты. Содержимое желудка не попадает в пищевод из-за препятствующего этому сфинктера, который представлен мышечным кольцом между двумя органами и пропускает пищу только в одном направлении 2 .

Некоторые причины способствуют тому, что сфинктер становится слабее, из-за чего содержимое желудка забрасывается в пищевод вместе с соляной кислотой. Она воздействует на слизистую оболочку и вызывает химический ожог. В это время и возникает ощущение изжоги.).

Причины появления изжоги

Симптом не всегда может являться проявлением болезней желудочно-кишечного тракта. Чаще всего изжога обусловлена нарушениями питания и поведения человека. Основные факторы, способствующие развитию симптома:

· Переедание (употребление большого количества пищи за один прием приводит к растяжению желудка, из-за чего сфинктер смыкается не полностью);

· Курение и употребление кофе (оказывают расслабляющее влияние на мышцы);

· Лежачее положение после еды;

· Лишний вес (повышенное давление в брюшной полости способствует расслаблению сфинктера);

· Чрезмерное употребление особых продуктов (симптом возникает при употреблении большого количества шоколада, жареного и острого, свежей выпечки);

· Прием некоторых препаратов (противовоспалительные средства и анальгетики, принимаемые на голодный желудок);

· Беременность (также образуется повышенное давление в брюшной полости);

· Тесная одежда, тугой ремень (повышают давление в брюшной полости, способствуют возврату пищи в пищевод).

Если симптом начинает беспокоить каждую неделю и чаще, то можно заподозрить заболевание желудочно-кишечного тракта 2 . Механизм изжоги остается неизменным, но его запускают следующие болезни:

· ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Характеризуется хроническим ослаблением пищеводного сфинктера.

· Гастрит, сопровождающийся повышением кислотности в желудке. Хроническое воспаление слизистой желудка, часто связанное с активностью Хеликобактер Пилори.

· Язвенная болезнь. Образование язвенных дефектов на слизистой оболочке желудка.

· Холецистит и другие нарушения работы желчного пузыря. Формируется заброс содержимого из двенадцатиперстной кишки в желудок, а оттуда в пищевод. Часто сопровождается дополнительной горечью во рту.

Симптоматические препараты помогают убрать дискомфорт в определенный момент, но не избавят от него навсегда.

Признаки изжоги

Распознать изжогу очень просто, так как ее проявления специфичны. Дискомфорт появляется через 15-30 минут после еды 5 . Если речь идет о заболеваниях поджелудочной железы или желчного пузыря, то симптом появляется чуть позже.

Люди с изжогой обычно жалуются на:

· Чувство жжения, которое может достигать даже горла, но чаще концентрируется в верхней части живота;

· Ощущение кислого во рту;

· Боли в верхней части живота (сочетаются со жжением, иногда напоминают сердечную боль).

Опасность состояния

Изжога может привести к ряду неблагоприятных последствий при отсутствии лечения, и если ее недооценивать Постепенно под воздействием соляной кислоты на слизистой оболочке пищевода могут образовываться эрозии, язвы. Эпителий, которым выстлан орган, может видоизменяться, вызывая предраковое состояние 3 . Поэтому при возникновении жжения в животе рекомендуется лечиться.

Как избавиться от изжоги?

Состояние, которое возникает редко и обусловлено погрешностями в рационе питания, проходит самостоятельно и не требует особых лечебных мероприятий, но не следует заниматься самолечением. Рекомендуется выяснить у врача , что спровоцировало приступ и устранить фактор из повседневной жизни. Если же изжога беспокоит постоянно, то следует проводить борьбу в двух направлениях: изменение режима и состава питания, прием медикаментов.

Общие рекомендации по питанию

В лечении любых клинических симптомов, связанных с пищеварительной системой, важнейшую роль играет модификация образа жизни и соблюдение следующих рекомендаций:

1. Перенос основной части рациона на первую половину дня. Рекомендуется плотно завтракать, средне обедать и легко ужинать.

2. Рекомендовано уменьшение в рационе продуктов, провоцирующих изжогу: любая выпечка, кофе, шоколад, сладости, жареная пища, острые и слишком пряные блюда, кислые продукты, цитрусовые, газированные напитки, алкоголь.

3. После еды нельзя сразу принимать горизонтальное положение. Рекомендуется легкая прогулка в умеренном темпе.

4. Не рекомендуется использовать соду для купирования симптома, так как постепенно такое поведение вызовет усугубление неприятного состояния.

5. Рекомендуется пить побольше жидкости, но не фруктовых соков, не крепких чаев. Лучше всего подойдет чистая вода комнатной температуры.

Препараты от изжоги

Облегчение состояния с помощью народных средств – опасный путь, так как можно усугубить состояние или спровоцировать развитие осложнений. Применяемые группы средств для помощи при изжоге:

· Ингибиторы протонной помпы. Антисекреторные лекарства, способствующие снижению кислотности в желудке 4 . Их задача уменьшить воздействие соляной кислоты на слизистую оболочку желудка и пищевода. Распространенным препаратом данной группы является омепразол (Омез 10 мг). Препарат принимается 1 раз в сутки: 2 капсулы по 10 мг 4 .

· Н2-блокаторы гистамина. Более слабая группа антисекреторных препаратов, которая постепенно теряет свою актуальность 1 . Помимо подавления выработки пепсина, стимулирующего образование соляной кислоты, способствуют защите слизистой оболочки желудка. Имеют ряд побочных эффектов 4 .

· Антациды. Cредства, которые защищают слизистые оболочки пищевода, желудка путем нейтрализации соляной кислоты 3 . Обеспечивают симптоматическое лечение 2 .

· Альгинаты. Средства, применяемые при изолированной ГЭРБ. Образуют защитный слой на слизистой оболочке желудка, тем самым предотвращая химические ожоги 1 .

· Гастропротекторы. Задача препаратов – защита поврежденной слизистой от агрессивного воздействия соляной кислоты.

Выбор препаратов зависит от выраженности симптоматики и причины неприятного состояния.

Профилактика

Предотвратить изжогу гораздо проще, чем бороться с симптомом и лечить заболевания, к которым она приводит. Профилактика включает в себя:

· Отказ от вредных привычек;

· Отказ от кофе на голодный желудок;

· Вертикальное положение после еды в течение 1,5-2 часов;

· Ношение удобной одежды;

· Активный образ жизни и борьба с лишним весом;

· Правильный прием лекарств.

Если симптом все же возник и доставляет сильные неудобства, то можно принять ингибитор протонной помпы 4 .

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

Список литературы:

1. Drossman D.A. Functional gastrointestinal disorders: history, pathophysiology, clinical features and Rome IV //Gastroenterology. 2016. Vol. 150. P. 1262–1279.

2. Инструкция по медицинскому применению препарата Алмагель ® П N012741/01 от 30.05.2017. Дата обращения: 11.11.19.

3. Лазебник Л.Б., Бордин Д.С., Машарова А.А. (2007) Общество против изжоги. Эксперимент. и клин. гастроэнтерология, 4: 5–10.

4. Лапина Т.Л. Изжога: распространенность, клиническое значение, ведение пациентов. Фарматека / Т.Л. Лапина //Ежегодный сборник избранных научно-медицинских статей. Гастроэнтерология. – 2006. – C. 96–103.

5. Осадчук А.М., Давыдкин И.Л., Гриценко Т.А., Хайретдинов Р.К., Куртов И.В., Данилова О.Е., Рогозина Л.А., Косякова Ю.А., Кривова С.П. СИНДРОМ ИЗЖОГИ. АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПАТОГЕНЕЗА, ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ // Современные проблемы науки и образования. – 2017. – № 5.

6. Старостин Б.Д. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (часть I). Эпидемиология, факторы риска /Б.Д. Старостин //Гастроэнтерология Санкт-Петербурга. – 2014. — № 1-2. – С.2-14.

Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:

Автор в статьях

Михаил Хецуриани

Образование

Киевский Национальный Университет им. Тараса Шевченко, Биологический факультет.

Магистр

Специализация: биохимия, молекулярная биология.

Аспирантура

Институт физиологии им. Богомольца НАН Украины.

Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать с веб-сайтом. Используя этот веб-сайт, вы тем самым подтверждаете согласие на использование файлов cookie. Дополнительные сведения см. в нашей политике в отношении файлов cookie.

Себорея (себорейный дерматит) — симптомы и лечение

Что такое себорея (себорейный дерматит)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Кулик А. В., дерматолога со стажем в 13 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Себорейный дерматит (себорейная экзема, дерматит себорейных мест) — распространённый хронический дерматоз, который проявляется покраснением, высыпаниями с бело-жёлтыми чешуйками и незначительным зудом. Заболевание поражает кожу лица, верхнюю треть груди, спину и волосистую часть головы [6] . Впервые оно было описано в 1887 г. немецким врачом Полем Унна и получило название «себорейная экзема».

Себорейный дерматит очень распространён как среди взрослых, так и среди детей. Заболеванием страдают от 1 до 3 % населения. Заболеваемость имеет три пика: в период новорождённости, полового созревания и в возрасте 40-60 лет. Мужчины болеют себореей чаще, чем женщины [15] .

Причины себорейного дерматита:

  • снижение иммунитета;
  • стрессы;
  • наследственная предрасположенность;
  • изменение гормонального фона.

Себорейный дерматит — одно из самых частых осложнений ВИЧ-инфекции и СПИДа, наблюдается у 40 – 80 % пациентов и может быть первым проявлением иммунодефицита [16] .

Себорейная экзема

Симптомы cебореи

Симптомы себорейного дерматита:

  • высыпания различного размера, неправильной округлой формы;
  • покраснения от насыщенно-красного до бледно-розового;
  • сухость или шелушение;
  • умеренно выраженный зуд [13] .

При локализации дерматита на коже волосистой части головы возможно поредение волос, которое носит вторичный характер. При дерматите кожи лица поражение развивается в медиальной области бровей (ближе к центру лица), переносице, носощёчных и носогубных складках. Высыпания на лице сопровождаются поражением волосистой части головы. Поражение представлено покраснениями с шелушением или бляшками, образованными в результате слияния мелких папул желтовато-розового цвета, покрытых серо-белыми или жёлтыми жирными чешуйками [5] .

Чешуйки при себорее

Патогенез cебореи

Единого мнения относительно патогенеза себорейного дерматита нет. Распространённость заболевания среди новорождённых связывают с увеличением размеров и секреционной активности сальных желёз. Известно, что у новорождённых относительно крупные сальные железы с высокой, аналогичной взрослым, секреторной активностью. В детском возрасте активность сальных желёз и частота появления себорейного дерматита взаимосвязаны. При выраженной активности сальные железы выделяют чрезмерное количество кожного сала, что создаёт благоприятные условия для размножения грибов рода Malassezia.

Себорея у детей

У взрослых такая взаимосвязь не наблюдается. Дерматит локализуется в местах с большим скоплением сальных желёз — на лице, на волосистой части головы, в области ушных раковин и в верхней трети туловища. У пациентов с себореей при гистологическом исследовании кожи выявляют значительное увеличение размеров сальных желёз.

Также для больных характерно наличие следующих факторов, которые определяют развитие заболевания:

1. Дрожжеподобные липофильные грибы малассезия (лат. Malassezia). Липофильность является особенностью грибов этого рода, выражается в их потребности в жирной питательной среде. По этой причине микроорганизмы паразитируют в верхних слоях кожи человека, где наиболее представлены сальные железы. Анализ геномов M. globosa и M. restricta привёл к открытию генов, кодирующих липазы и фосфолипазы. Эти вещества влияют на расщепление триглицеридов кожного сала на свободные жирные кислоты, которые повреждают роговой слой, вызывают шелушение, гиперемию и воспаление.

Малассезия и сальные железы

2. Грибы Candida albicans. У новорождённых их выявляют на участках, поражённых себорейным дерматитом, и в содержимом кишечника.

3. Иммунные и эндокринные нарушения, к которым относится ВИЧ-инфекция. Это один из первых и значимых симптомов ВИЧ-инфекции. Выраженный себорейный дерматит свидетельствует о развитии у этих пациентов иммуносупрессии (угнетении иммунитета).

4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.

5. Психоэмоциональные перегрузки.

6. Постэнцефалопатический паркинсонизм, парез лицевого нерва, эпилепсия, алкогольный панкреатит, ожирение [14] .

Классификация и стадии развития cебореи

Выделяют две формы заболевания:

  • врождённая — развивается в раннем детском возрасте из-за генетической предрасположенности сальных желёз вырабатывать большое количество кожного сала;
  • приобретённая — краевой блефарит, себорейный дерматит наружного слухового прохода, пятнистый дерматит, асбестовидный лихен (шелу­шение кожи волосистой части головы).

По локализации:

  • волосистая часть головы;
  • лицо;
  • распространённый (волосистая часть головы, лицо и верхняя треть груди и спины).

Стадии развития заболевания:

  • острая;
  • хроническая.

Выделяют такие клинические варианты данного заболевания:

  1. Краевой блефарит — дерматит, при котором поражаются веки, появляется желтовато-розовая окраска кожи и отрубевидные беловатые чешуйки. Пациентов беспокоит умеренный зуд, ощущение рези в глазах, незначительная отёчность и гиперемия конъюнктивы, слезотечение и светобоязнь.
  2. Себорейный дерматит наружного слухового прохода схож с наружным отитом. Проявляется эритемой (покраснения), шелушением, зудом. Также отмечается отёк и трещины в заушных областях и на коже под ушными раковинами.
  3. Пятнистый себорейный дерматит — распространённая форма с хроническим рецидивирующим течением. Поражение локализуется в средней трети лба, в области бровей и волосистой части головы [4] .
  4. Асбестовидный лихен (кератоз фолликулярный асбестовидный, себорея псориазиформная) — наслоение на кожу волосистой части головы сплошных белых чешуек и корок, которые склеивают волосы. При выраженном воспалении под корками (при их снятии) обнажается нормальная или эритематозная и отёчная кожа.

Клинические формы себорейного дерматита

Осложнения cебореи

Несвоевременно начатое лечение может привести к возникновению ряда осложнений, а именно:

  • Себорейное облысение (алопеция).
  • Стрептодермия при присоединении вторичной инфекции, если имеются трещины и расчёсы. Проявляется в виде гнойных корок на слегка гиперемированном фоне, местами сливающихся в очаги неправильной формы с участками мокнутия.
  • Себорейная эритродермия образуется при слиянии очагов себорейного дерматита. Носит распространённый характер, очаги покраснения с шелушением сливаются в участки неправильной формы, возможно повышение температуры до субфебрильной (37,1—38,0 °C).
  • Себорейная экзема — присоединются изменения кожи, клинически напоминающие экзему , трещины, мокнутие.
  • Десквамативная эритродермия Лейнера — может развиться у новорождённых при себорейном дерматите на фоне диареи и задержки в прибавке массы тела. В процесс вовлекается весь кожный покров, кожа ребёнка становится ярко-красной, высыпания шелушатся, чешуйки крупные, желтовато-серого окраса, жирные на ощупь. Общее состояние тяжёлое, ребёнок отказывается от еды, обильно срыгивает, появляется рвота и жидкий стул [5] .

Эритродермия Лейнера

Диагностика cебореи

Диагностика основана на данных клинической картины, при необходимости проводят гистологическое исследование — изучение образца поражённой ткани под микроскопом.

Дифференциальный диагноз зависит от расположения себорейного дерматита:

  • на коже лица заболевание нужно дифференцировать с розацеа, дискоидной красной волчанкой, псориазом, в исключительных случаях с эритематозной пузырчаткой;
  • на волосистой части головы — с псориазом;
  • на коже спины и груди — с псориазом, разноцветным и розовым лишаём.

Дискоидная красная волчанка проявляется типичной для данного заболевания триадой признаков: эритемой (покраснением), гиперкератозом (утолщением кожи) и рубцовой атрофией кожи. Зоны поражения расположены в области лица (крылья носа и щёки) и визуально напоминают бабочку. Очаги поражения также встречаются на ушных раковинах, волосистой части головы, в верхней части груди и спины, на пальцах кистей. Положительный симптом Бенье — Мещерского (поскабливание беловатых чешуек, плотно сидящих в центральной части розовых пятен, причиняет боль) и обострение дерматоза в весенне-летний период отличают волчанку от себорейного дерматита [3] . Однако в тех случаях, когда рубцовая атрофия ещё не сформировалась или выражена незначительно, целесообразно проводить гистологическое исследование.

Псориаз волосистой части головы проявляется бляшками, зудом и серебристыми чешуйками на коже. При псориазе не выпадают волосы, что отличает это заболевание от дерматита. Локализация высыпаний по краю роста волос в дерматологии называется «псориатическая корона» [9] . При некоторых видах псориаза бляшки имеют красноватый или даже фиолетовый оттенок. Присутствие участков спонгиоза ( межклеточного отёка эпидермиса ) также отличает себорейный дерматит от псориаза [10] .

Розацеа проявляется покраснением с жалящими и жгучими ощущениями. Кровеносные сосуды отчётливо видны под поверхностью кожи, на коже появляются папулы или папуло-пустулы, которые очень похожи по внешнему виду на угри.

Лечение cебореи

Заболевание носит хронический характер и склонно к рецидивам, поэтому цель терапии состоит не столько в излечении, сколько в удлинении ремиссии.

В основе патологического процесса лежит нарушение работы сальных желёз, поэтому важно устранить факторы, влияющие на их деятельность. Важную роль в этом играет питание и состояние желудочно-кишечного тракта. Поэтому больным с себореей рекомендуется сократить употребление сладких, жирных, копчёных и острых блюд и принимать ферментные препараты, облегчающие пищеварение. Также пациентам необходимо проходить профилактическое обследование у гастроэнтеролога и лечить хронические заболевания ЖКТ.

Жирные и острые блюда

Лечение себорейного дерматита начинается с выявления возможных патогенетических факторов дерматоза и дальнейшей их коррекции, зачастую в виде длительной систематической терапии. В большинстве случаев себорейный дерматит успешно поддаётся лечению, однако при этом обычно достигается лишь клиническая ремиссия, а не полное выздоровление.

Себорейный дерматит лечат противовоспалительными, антимикробными и противогрибковыми средствами [1] . Высокой эффективностью обладают комбинированные препараты, содержащих глюкокортикостероиды, антибиотики и фунгицидные средства. Такой состав позволяет одновременно влиять на несколько звеньев патогенеза заболевания:

  • кортикостероиды оказывают противовоспалительное, противоаллергическое, антиэкссудативное (уменьшают выделения) и противозудное действие;
  • фунгицидное средство обладает противогрибковой активностью в отношении Malassezia;
  • антибиотик борется с болезнетворными бактериями.

К таким наружным средствам относятся «Пимафукорт», «Тридерм», «Тетрадерм», «Акридерм». Однако кортикостероиды нельзя длительно наносить на лицо, поскольку это может привести к развитию розацеаподобного дерматита.

Себорейный дерматит также лечат следующими препаратами: азелаиновой кислотой, перитионом цинка и топическими ингибиторами кальциневрина (пимекролимус, такролимус).

Азелоиновая кислота. Действие азелаиновой кислоты связано со следующими свойствами: антимикробными, противовоспалительными и нормализующими кератинизацию (плотность и эластичность кожи) [2] . При лёгкой и средне-тяжёлой форме себорейного дерматита кожи лица эффективен препарат «Скинорен» [8] .

Пиритион цинка. Эффективность активированного пиритиона цинка при себорейном дерматите обусловлена сочетанием противоспалительного действия с противогрибковой активностью в отношении дрожжеподобных грибков Malassezia furfur. Пиритион цинк входит в состав «Циновита» — шампуня от перхоти и геля для душа. Средства помогают убрать перхоть, раздражение и зуд. Также можно использовать лечебный шампунь «Себипрокс» с 1 % циклопироксоламином.

Сульсена форте. Выпускается в виде шампуня и пасты. Шампунь «Сульсена» подходит для частого регулярного применения. Пасту «Сульсена» (2 %) применяют регулярно два раза в неделю в течение одного месяца. Для профилактики используют пасту «Сульсену» (1 %) два раза в неделю в течение одного месяца. Периодичность профилактического применения — один раз в полгода.

Рекомендуемые шампуни от перхоти

Для снятия наслоений чешуек и корок при асбестовидном лихене используют серно-салициловую мазь (2 %), которую накладывают на 4-6 часов, а затем смывают антифунгальным шампунем (например «Низоралом»). Серно-салициловая мазь обладает отшелушивающим, антибактериальным и противопаразитарным действием [7] . В некоторых случаях эффективны кортикостероиды в форме мазей или растворов («Белосалик» или гидрокортизон). Мази можно применять под повязку.

Удаление корок на волосистой части головы у новорождённых проводят с помощью 2 % раствора салициловой кислоты в оливковом масле. Также применяют «Mustela» — пенку-шампунь для новорождённых с салициловой кислотой и гель-масло от «молочных корок».

При лёгкой форме себорейного дерматита достаточно наружного лечения дезинфицирующими кератопластическими ( восстанавливающими роговой слой эпидермиса ) средствами: нафталановой (3 %) и ихтиоловой (2 %) мазью. В местах мацерации ( пропитывание кожи жидкостью и набухания ) поражённые участки предварительно смазывают 1 % водным раствором метиленового синего и подсушивающими средствами — спреем и лосьоном «Неотанин» цинковой мазью, цинковой болтушкой.

Для устранения диспептического синдрома — тошноты, тяжести в животе, чувство переполнения, боли и жжения в эпигастрии — назначают ферменты для пищеварения (панкреатин, «Мезим», «Креон»).

Области живота

При контроле за питанием ребёнка с себорейным дерматитом необходимо учитывать тип вскармливания. При искусственном вскармливании важен подбор адаптированной молочной смеси, при грудном — необходима полноценная и сбалансированная по белкам, жирам и микроэлементам диета для матери.

Прогноз. Профилактика

Заболевание носит хронический характер, но при своевременном лечении возможно удлинении ремиссии. Детский себорейный дерматит можно излечить полностью [12] .

Полчаса для себя. Как избавиться от седины без закрашивания?

Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных средств борьбы.

Медикаментозные способы «лечения» седины

В современной медицине есть несколько вариантов борьбы с седыми волосами. Однако каждый из них работает лишь тогда, когда цветовой пигмент был разрушен в результате неверного образа жизни. Вам помогут такие средства:

  • Препараты, в состав которых есть цинк или медь. Назначить эти лекарства может только врач-трихолог, который учтет индивидуальные особенности пациента;
  • Ионофорез;
  • Лазерная терапия – луч действует на эпидермис и волосяные фолликулы, а также активизирует обменные процессы. Женщины после процедуры замечают значительное улучшение состояния прядей и восстановление естественного пигмента;
  • Ультразвук;
  • Дарсонвализация.

Массажи против седины

Избавиться от седины без вреда для волос можно с помощью массажа. Он бывает разных видов и обеспечивает прядям непревзойденный эффект.

Этот очень простой метод вернет вашим прядям блеск и природную окраску за очень короткий период. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей. Каждую поочередно накручивайте на палец и держите такой локон не менее 5 минут.

Его нужно проводить перед мытьем головы. Спиралеобразными движениями гладьте голову от макушки до конца волосистой части, а потом наоборот. Также можно проводить массаж ото лба к затылку и в обратную сторону. Повторяйте процедуру не меньше 2-3 раз в неделю. Это ускорит эффект.

В этом случае придется массировать не шевелюру, а ногтевые пластинки. Специалисты утверждают, что это именно под ними расположены те зоны, которые отвечают за рост и оттенок прядей. Массирование ногтей считается одним из лучших методов борьбы с нежелательной сединой. Оно возвращает цвет, укрепляет корни волос, а также ускоряет рост.

Делать массаж очень просто – поставьте пальцы полукругом и быстро трите ногти друг об друга. Процедуру нужно делать до 5-7 минут по одному-два раза в день. Разница будет заметна уже через 1 месяц, а еще спустя полгода от седеющих волос не останется и следа.

Народная медицина в борьбе с ранней сединой

Тем, кто желает навсегда избавиться от седины, рекомендуем воспользоваться следующими народными средствами.

Рецепт№1. Настойка из укропа и лопуха

  • Корень укропа (измельченный) — 2 ст. ложек;
  • Семена укропа – 2 ст. ложки;
  • Вода – 1 литр.
  1. Залейте корень водой.
  2. Кипятите до тех пор, пока не выкипит половина воды .
  3. Всыпьте семена укропа.
  4. Настаивайте 3 часа.
  5. Втирайте в эпидермис в течение 2-х месяцев.

Рецепт №2. Настой шиповника

  • Вода – 2 литра;
  • Сухой шиповник – полстакана.

  1. Залейте плоды кипятком.
  2. Настаивайте полчаса.
  3. Снова все прокипятите около 5 минут.
  4. Остудите, профильтруйте и поставьте на холод.
  5. Втирайте в кожу три раза в неделю.
  6. Одновременно принимайте по половине стакана средства дважды в неделю.

Рецепт №3. Маска из красного перца

  • Красный перец (сухой) – 6 стручков;
  • Водка – 0,5 литра.

  1. Залейте стручки перца водкой.
  2. Поставьте емкость в темном месте и подождите 3 недели.
  3. Втирайте за час до мытья.

Маска активизирует обмен веществ, вызывает прилив крови к волосистой части, делает шевелюру крепче и возвращает насыщенный цвет.

Рецепт №4. Маска из чеснока и лука

  • Сок из лука – 1 часть;
  • Желток – 1 шт.;
  • Сок из чеснока – 1 часть.
  1. Смешайте оба состава.
  2. Вотрите смесь в эпидермис.
  3. Сверху нанесите желток.
  4. Выждите 20 минут и смойте «пахнущим» шампунем.

Рецепт №5. Отвар крапивы

  • Листья и корни крапивы – 5 ст. ложек;
  • Вода – 2 ст. ложки;
  • Уксус – 1 ст. ложка.

  1. Залейте крапиву водой.
  2. Варите 15 минут на очень маленьком огне.
  3. Процедите, остудите и вотрите в шевелюру.
  4. Процедуру повторяйте перед сном в течение трех недель.

Рецепт №6. Витаминная маска

  • Лимонный сок – 1 ст. ложка;
  • Сок морковки – 1 ст. ложка.
  1. Смешайте лимонный и морковный сок.
  2. Вотрите состав в эпидермис.
  3. Выждите 30 минут.
  4. Смойте большой дозой воды.
  5. Повторяйте регулярно.

Кстати, седину можно также закрасить природными красителями. Не знаете как? Смотрите видео:

Рецепт №7. Касторовое масло

Касторка – одно из лучших средств от ранней седины. Масло нужно втирать в кожу за час до мытья головы. Оно активирует синтез мелатонина, средства, необходимого для пигментации прядей и укрепления фолликул.

Более подробно о полезных свойствах касторового масла для волос читай в этой стать .

Рецепт №8. Маска из глицерина и шалфея

  • Шалфей (высушенный) – 5 ст. ложек;
  • Глицерин – 20 мл;
  • Вода – 1 литр;
  • Витамин Е – 4 капли.
  1. Залейте шалфей кипятком.
  2. Настаивайте 2 часа.
  3. Остудите, профильтруйте.
  4. Затем влейте глицерин.
  5. Добавьте витамин Е.
  6. Перемешайте состав и нанесите на пряди массажными движениями.
  7. Смойте через 20 минут.
  8. Применяйте ежедневно в течение 3 недель.

Рецепт №9. Маска из соли и черного чая

  • Соль йодированная – 1 ст. ложка;
  • Заварка черного чая (крепкая) – 250 мл.

  1. Растворите соль в заварке (теплой).
  2. Нанесите смесь на корни.
  3. Сделайте легкий массаж.

Это средство идеально подходит для темноволосых, так как подкрашивает пряди.

Рецепт №10. Маска из бесцветной хны

  • Хна бесцветная — 2 ст. ложек;
  • Йогурт – 3 ст. ложки;
  • Семена льна (измельченные) – 1 ст. ложка.

  1. Залейте хну и лен йогуртом.
  2. Нанесите смесь на корни.
  3. Держите маску 3 часа.
  4. Вымойте голову водой.

Рецепт №11. Маска из сока вишни

Перед мытьем головы нанесите на корни пюре из спелых ягод вишни, а затем и вишневый сок. Подождите 1 час и вымойте теплой водой.

Рецепт №12. Настойка из корня женьшеня

  • Корень женьшеня (измельченный) — 1 ст. ложка;
  • Водка – 0,5 литра.
  1. Залейте измельченный корень водкой.
  2. Настаивайте в темном месте в течение 10 дней.
  3. Пейте по столовой ложке каждое утро до еды.

Внимание! Эту настойку нельзя пить тем, кто страдает от частых скачков давления.

Больше полезных рецептов смотрите на видео:

Профилактика седины

Теперь каждый из вас знает, как избавиться от седых волос без окрашивания. А известно ли вам, что проблемы можно избежать? Для этого соблюдайте несколько элементарных правил.

Правило 1. Скорректируйте рацион. Если пряди серебрятся по причине дефицита питательных элементов, включите в свое меню следующие продукты:

  • Цельнозерновой хлеб;
  • Овсянку;
  • Грецкие орехи;
  • Перец болгарский;
  • Яйца;
  • Сыр твердый;
  • Бобовые;
  • Яблоки;
  • Чай из шиповника;
  • Цитрусовые;
  • Семечка тыквы, кунжута и подсолнуха;
  • Кисломолочные продукты;
  • Какао;
  • Морепродукты;
  • Кукурузу;
  • Молоко;
  • Злаки;
  • Пшеничные отруби;
  • Соки.

Правило 2. Регулярно употребляйте комплексы витаминов группы В (В5, В2, В6 и В3), а также медь, железо, марганец и цинк . Эти микроэлементы не только вернут пигмент, но сохранят здоровье всего вашего организма.

Правило 3. Наладьте распорядок дня. Помимо ежедневных дел у вас обязано найтись время для утренней зарядки и физических занятий. Гуляйте каждый день пешком (40 – 60 минут), спите по 8 часов, приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.

Правило 4. Откажитесь от вредных привычек и кофеина.

Правило 5. Объявите войну стрессу, ведь это самый мощный стимулятор обесцвечивания прядей.

Правило 6. Носите головной убор в холодную пору года. В противном случае нарушается микроциркуляция кожи, что приводит к ухудшению состояния прядей и появлению седины.

Правило 7. Нарушение пигментации волос вызывает злоупотребление феном и утюжком.

Седина – мифы и правда о том, как восстановить цвет волос

Распространенной причиной изменения цвета волос является потеря меланина. Это вещество принимает участие в генерации пигмента под названием меланоцит. Он отвечает за естественный цвет волос и кожи. И чем ниже содержание меланина в крови, тем светлее цвет ваших волос. Согласно исследованиям, седые волосы имеют минимальное количество меланина, а в побелевших волосах его и вовсе нет. Процесс снижения уровня меланина вполне естественный. Считается, что вероятность возникновения седины после 30-ти лет увеличивается каждое десятилетие на 20 процентов.

Однако существует много дезинформации о том, что есть способ вернуть свой естественный цвет волос, даже если у вас проявляется седина. Несмотря на то, что дефицит определенных питательных веществ и ухудшение состояния здоровья могут быть причиной образования седых волос, естественный цвет все равно невозможно восстановить. Особенно в случаях, если седина является генетической особенностью или результатом старения.

Но если вы хотите предотвратить рост седых волос, изменение рациона может в этом помочь.

В этой статье мы рассмотрим самые распространенные мифы о седине и разберем способы, позволяющие влиять на цвет волос.

Почему невозможно восстановить цвет волос, если седина генетическая

По своей природной структуре волосы имеют естественный белый цвет. За их окрашивание отвечает меланин. Это же вещество определяет цвет волос на генетическом уровне. В волосяных фолликулах каждого человека содержатся клетки, которые используют меланин для создания пигмента, который в сочетании с белковыми кератинами и образует естественный цвет волос.

Снижение уровня меланина в волосах происходит естественным путем. Однако наиболее высокая интенсивность данного процесса наблюдается после 30-ти лет. Точная скорость потери цвета волос в значительной степени определяется генами. Если родители седели преждевременно, то вероятность того, что их ребенок будет подвержен такому же эффекту, очень высока. Поэтому заявления, сделанные маркетологами о возможности восстановления цвета волос ложны, особенно если причина генетическая.

В каких случаях следует предпринимать меры по замедлению роста седых волос

Преждевременная седина, возникающая в возрасте от 20-ти до 30-ти лет, чаще всего является наследственной. Однако в некоторых случаях причиной снижения выработки меланина могут быть недостаток питательных веществ и определенные заболевания. В связи с этим оба варианта следует обсудить с лечащим врачом.

Недостаток питательных веществ

Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, скорее всего, седина не связана с недостатком питательных веществ. При этом дефицит определенных питательных веществ может сильно повлиять на выработку меланина.

Самой распространенной причиной роста седых волос является недостаток витамина B12. Он провоцирует образование дефицита меди и железа, что также увеличивает риск ранней потери цвета. Решением в таком случае могут стать пищевые добавки. Благодаря их приему можно заметить, как волосы восстанавливают свой естественный цвет. Однако перед их включением в рацион следует проконсультироваться с врачом. Он проведет анализы крови и выяснит, действительно ли они вам нужны.

Нарушения здоровья

Преждевременное поседение может быть связано с определенными заболеваниями, а именно с:

  • витилиго;
  • заболевание щитовидной железы;
  • очаговая алопеция.

Изменения уровня гормонов также отражается на состоянии волос. Лечение этих заболеваний и нарушений может со временем привести к нормализации уровня меланина и цвета волос.

Мифы о восстановлении цвета волос

Рост седых волос – это естественный процесс, на который влияют старение, генетические факторы, дефицит питательных веществ и состояние здоровья. Несмотря на это, существуют компании, продолжающие рекламировать натуральные средства и продвигать продукты, которые якобы способны помочь восстановить естественный цвет.

Добавки

Учитывая роль питательных веществ в производстве меланина, некоторые компании продают добавки для восстановления цвета волос. Наиболее популярные среди них содержат такие компоненты как биотин, цинк и селен, а также витамины B12 и D3. При их приеме стоит учитывать, что при условии отсутствия дефицита питательных веществ эти микроэлементы не окажут никакого влияния на процесс выработки меланина.

Маски для волос

В сети Интернет можно встретить множество рецептов масок для волос, которые способны обеспечить восстановление естественного цвета. Их состав включает кокосовое масло, лимонный сок и эфирные масла. Однако действие всех этих ингредиентов направлено на устранение воспалительных процессов и повышение уровня антиоксидантов в коже головы. Безусловно, эти маски могут улучшить состояние волос, обеспечить их блеск и восстановление структуры. Однако они не могут повысить выработку меланина.

Картофельная кожура

Еще один миф – это использование кожуры картофеля для избавления от седины. Идея заключается в том, что крахмалы, содержащиеся в кожуре картофеля, постепенно темнеют и закрашивают седые волосы. Кроме того, что этот метод не имеет научного подтверждения, любые результаты, которых можно добиться, исчезнут после первого мытья головы.

Как замедлить появление седых волос

Если у вас нет дефицита питательных веществ или нарушений здоровья, способа раз и навсегда предотвратить появление седых волос не существует. Но есть лекарственные препараты и полезные привычки, позволяющие замедлить процесс образования седины:

  • снижение уровня стресса – гормоны стресса способны прерывать выработку меланина в волосяных фолликулах;
  • бросить курить – это может быть сложно, но врачи могут разработать индивидуальный план избавления от вредной привычки;
  • поддерживать нормальный вес;
  • снизить воздействие вредных химических веществ;
  • защитить волосы от солнца.

Что можно сделать, если вам не нравятся седые волосы

Если потеря меланина связана с генетикой, отменить процесс образования седины невозможно. В таком случае следует поговорить с парикмахером об использовании перманентных или стойких красителей. Чтобы замаскировать проблему, также могут помочь порошки для окрашивания корней и кремы для коррекции цвета.

Натуральные красители – это еще один вариант. Их применение особенно актуально, если вы хотите избежать возможного повреждения волос. К их числу относятся хна и индийский крыжовник.

С другой стороны, вы можете сделать акцент на седине и придать ей благородный вид. Эту идею можно реализовать за счет уходовых средств. Они не только улучшат цвет, но также предотвратят пожелтение и снизят ломкость.

Вывод

Вероятность преждевременного образования седых волос напрямую зависит от выработки меланина. Иногда стресс, дефицит питательных веществ и другие факторы образа жизни могут стать причиной снижения уровня этого вещества. Как только эти проблемы будут решены, цвет волос восстановится.

Но в большинстве случаев причиной образования седины являются возраст и генетические особенности. В этих случаях вернуть волосам их природный цвет невозможно. Несмотря на это, существует множество красок, которые позволят замаскировать проблему.

Как победить седину в домашних условиях. Избавление от седины без окрашивания. Аптечные средства против седины

Седые волосы считаются символом мудрости и опыта. Многие согласятся с этим утверждением, но… если мужчин седые волосы беспокоят не очень сильно, то для многих женщин это проблема. И естественно, что они пытаются избавиться от седины всеми доступными средствами и способами. Но для того, чтобы начать борьбу с седыми волосами, неплохо было бы понять реальную причину их появления.

Причины появления седины

Женщины часто спрашивают: возможно ли избавиться от седины народными средствами или как-нибудь приостановить этот процесс? Конечно, если это своевременно и правильно делать.

Основной причиной появления седины остается возраст. Волосы начинают седеть после сорока лет естественным образом, в связи с наступающим процессом старения организма. Это не значит, что у всех, кому исполнилось сорок лет, начнет появляться седина, но вероятность велика. Седина может появиться и в гораздо более раннем возрасте, например, в тридцать и даже в двадцать лет.

Так отчего же седеют наши волосы? С точки зрения медицины волосы начинают седеть, когда количество меланина в волосах начинает по какой-то причине уменьшаться. Чем его меньше становится, тем быстрее волосы теряют натуральный цвет и становятся прозрачными. Да, именно прозрачными, а не серыми, как мы думаем.

Иными причинами являются: стресс, депрессия, вредные привычки, недостаток витаминов, минералов либо питательных веществ, наследственность. Отдельные медикаменты также могут сократить количество меланина и изменить цвет и структуру волос.

Как избавиться от седины без окрашивания

Самый легкий способ избавиться от седины – воспользоваться краской для волос. Но это не устранит причину и не решит проблемы, а лишь на время скроет недостатки.

Медики предлагают решать проблему при помощи лазерной терапии или ультразвука. Те, кто прошел подобные процедуры, замечали существенную разницу состояния волос «до и после». Дело в том, что лазерный луч воздействует на эпидермис и фолликулы, активируя и улучшая обменные процессы. Но такой способ нельзя назвать доступным для всех, поскольку он не дешевый.

Существуют специальные шампуни, которые могут укрепить и полностью восстановить ваш натуральный цвет волос. Обратите внимание: в состав такого лечебного шампуня обязательно должно входить масло эму. Масло обогащает волосы питательными веществами. Кроме того, оно положительно влияет на волосяные фолликулы и способствует их полному восстановлению.

Как избавиться от седых волос народными средствами

Чтобы избавиться от седых волос навсегда народными средствами необходимо запастись терпением и выполнять все процедуры терпеливо и регулярно. Как известно, народная медицина быстрых результатов не дает, зато всё натурально и безопасно.

Предлагаем на ваш выбор несколько популярных рецептов.

Рецепт № 1

Свежие листья шалфея (170 гр.) – измельчить, влить стакан уксуса (желательного яблочного), довести до кипения и варить около пяти минут на слабом огне, охладить. Затем добавить столовую ложку белой глины и один желток, смешать до однородности. Полученную смесь наносим равномерно на волосы и оставляем на полчаса. Повторять процедуру следует еженедельно до получения видимого результата.

Рецепт № 2

3 ст. л. крапивы залить 150 мл кипятка и дать постоять в течение получаса. Затем влить столовую ложку яблочного уксуса, хорошо размешать и равномерно распределить по волосам и коже головы. Можно приготовить маску и со свежей крапивой. Хороший пучок крапивы измельчить в кашицу и добавить 1 желток, наносить таким же образом. Маски с крапивой помогают избавиться от седых волос, питают их, делая более мягкими и послушными. Стоит помнить, что маски на основе уксуса хранить более часа не рекомендуется.

Рецепт № 3

В 100 гр творога добавить 1,5 гр черного молотого перца, перемешать и равномерно распределить по коже головы. Выдержать смесь необходимо в течение 50 минут, смыть и вымыть голову увлажняющим шампунем. Проделывать процедуру следует один раз в неделю. Этот рецепт подойдет также тем, кто страдает и от перхоти. Не рекомендуется использовать эту маску светловолосым, так как перец восстанавливает черный цвет волос.

Рецепт № 4

В одинаковых пропорциях смешать кунжутное и оливковое масло, нанести на волосы. Применять маску раз в 12-14 дней. Отлично помогает избавиться от седых волос навсегда, улучшает состояние волос, предотвращает их выпадение.

Рецепт № 5

Полстакана шиповника залить двумя стаканами кипятка, настоять полчаса. Затем прокипятить пять минут и оставить охлаждаться. Отцедить и хранить в холодильнике. Принимать внутрь по 100 мл дважды в неделю и через день втирать в корни волос.

Рецепт № 6

Отличным средством также считается массаж головы с натуральным маслом из коровьего молока. Такой массаж необходимо делать дважды в неделю.

Рецепт № 7

Десять капель сока лимона и две десертные ложки морковного, соединить и втирать в корни перед каждым мытьем. Это витаминный комплекс, который можно применять и для профилактики.

Рецепт № 8

Для этого рецепта понадобятся свежие вишни. Сделать кашицу из вишен и нанести равномерно на волосы, за час до их мытья. Вишни приостановят процесс поседения и укрепят корни.

Отдельно стоит упомянуть об эфирных маслах. Лимонное масло способствует полезным компонентам маски интенсивнее воздействовать на эпидермис, питая и восстанавливая корни и фолликулы волос.

– известный помощник в борьбе с сединой. Его часто используют в масках, предварительно разогрев до 38-39 градусов.

Кроме касторового, для приготовления масок от седины используют масла апельсина, лимона, кориандра и шалфея.

Если у вас сухие волосы, то стоит добавить в маску несколько капель эфирного масла лаванды, розмарина или розового дерева.

Для лучше подойдут масла гвоздики, имбиря, мелиссы, вербены или бергамота.

Стоит помнить, что лучше всего масла действуют в тепле. Делая маски с использованием эфирных масел нужно создать особенные условия для достижения большего эффекта. Нанесите маску, оберните полиэтиленом голову и укутайте шерстяным платком. Секрет в том, что в тепле поры раскрываются, и эффективность маски повышается.

Массаж от седых волос

Избавляться от седых волос в домашних условиях получается и с помощью массажей.

Массаж № 1

Очень простой массаж: разделите волосы на пряди. Поочередно накручивайте каждую на указательный палец и задерживайтесь в таком положении на пять минут.

Массаж № 2

Этот массаж нужно делать непосредственно перед тем, как мыть голову. Поглаживайте голову кругообразными движениями от макушки и до затылка, затем от затылка ко лбу. Данную процедуру нужно повторять регулярно, минимум дважды в неделю. Чем чаще, тем быстрее увидите результат.

Массаж № 3

При этом массаже мы будем массировать не голову, а . Оказывается, на руках под ногтевыми пластинами пальцев расположены точки, которые отвечают за цвет и рост волос. Поэтому массаж ногтей является лучшим средством борьбы с сединой.

Делать массаж ногтей легко и просто – согните пальцы и потрите ногти друг об друга. Длительность процедуры – 8-10 минут, 3-4 раза на протяжении дня. Те, кто испробовал на себе этот метод, утверждают, что разница заметна уже через месяц, а через полгода от седины не останется и следа.

Боремся с сединой изнутри

Все вышеперечисленные рецепты рассчитаны на местное применение. Маски для волос и массаж – это хорошо, но избавляться от седины в домашних условиях нужно не только снаружи, но и изнутри. Например, отличный способ заставить организм вырабатывать меланин — употреблять больше продуктов, содержащих йод и медь. Медью богаты все зерновые, семечки, орехи (особенно миндаль и кешью), печень и горох.

Йод в избытке можно найти в рыбе и морепродуктах (больше всего в креветках и устрицах). Витаминные комплексы можно купить в аптеке. Обратите внимание, чтобы в состав этих витаминов обязательно входил цинк. Вообще лучше принимать поливитаминный комплекс, в котором много витаминов и минералов. Вы ведь не знаете наверняка дефицит какого витамина в организме провоцирует появление седины.

Витамин В9 тоже влияет на цвет и качество волос. Особенно часто нехваткой этого витамина страдают женщины, а наш организм, к сожалению, не умеет его синтезировать. Найти В9 (другое название – фолиевая кислота) можно в таких продуктах:

  • свежая зелень;
  • бобовые;
  • хлеб.

А самое действенное средство от седины для женщин – здоровый сон и крепкие нервы.

При лечении волос от седины следует в достаточном количестве и регулярно употреблять продукты, богатые белком: крупы, мясо, проросшие зерна пшеницы и соевые продукты.

Причиной появления седины может быть элементарно неправильное питание. Нужно обязательно следить за своим рационом и количеством витаминов, которые вы потребляете в течение дня. Восполняя нехватку витаминов в организме, можно не только предотвратить или замедлить появление седины, но и обратить этот процесс вспять. То есть избавиться от седины навсегда можно и при помощи диеты.

Но стоит заметить, что все эти вещества и способы помогают не всем. К сожалению, пока еще не изобрели препарат, способный полностью решить проблему седины или предотвратить ее появление.

Стоит ли выдергивать седые волосы

Бытует мнение, что если вырывать только появившиеся седые волоски, то так можно предотвратить появление новых. Эта гипотеза абсолютно абсурдна. Более того, уже доказано, что вырывание седых волос не решает проблемы, а наоборот ускоряет процесс поседения остальных. На месте удаленного волоса – вырастет такой же седой, а рядом с ним еще парочка. Создается впечатление, что рядом растущие волосы как будто заражаются сединой. Кроме того, если выдернуть волос, то можно повредить фолликулу, занести инфекцию и, как следствие, остаться совсем без волос.

Профилактика седины

Если вопрос борьбы с седыми волосами вас еще не волнует, то стоит своевременно подумать о профилактических методах.

  1. Потребляйте чаще свежие овощи и фрукты.
  2. Принимайте витамины группы В, а также цинк, медь, магний, йод, железо.
  3. Занимайтесь йогой или физкультурой, гуляйте на свежем воздухе, старайтесь спать по восемь часов в сутки.
  4. Установите и соблюдайте режим дня.
  5. Избавьтесь от вредных привычек, сократите потребление кофеина.
  6. Обязательно носите зимой головной убор. При переохлаждении кожи нарушается ее микроциркуляция, а это приводит к ухудшению состояния волос и появлению седины.
  7. Сократите, по возможности, пользование феном и другими электроприборами, которые пересушивают и портят ваши волосы.
  8. Скажите твердое «нет!» стрессу, ведь это одна из главных причин многих болезней, а не только седых прядей.

Подводя итог, остается только пожелать вам таких же результатов, как на фото, и победы в этой нелегкой борьбе с сединой!

Как избавиться от седины без окрашивания: видео

Видео

Седина считается одним из главных признаков старения, но нередко эта проблема появляется еще в молодости вследствие болезней или стрессов. Народные средства от седины часто используются в масках, настоях, домашних ополаскивателях и способны привести к удивительным результатам.

Однако если изначально не разобраться с причиной появления седых волос и не устранить ее, любое лечение может оказаться неэффективным.

Некоторые причины появления седины

  • наследственный фактор;
  • термическое или химическое повреждение;
  • действие стресса;
  • тяжелая болезнь;
  • неправильное питание.

Основной причиной появления поседевших волос является естественный физиологический процесс, связанный с биологическими изменениями в организме.

Если седина появилась слишком рано, это может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Более подробно узнать , вы можете ознакомиться в нашей обзорной статье.

Кроме того, наличие седых прядей нередко имеет прямую связь с сильным эмоциональным потрясением или тяжелой психологической травмой.

Известны случаи появления белых локонов на фоне слишком частого окрашивания волос , содержащей парафенилендиамин (на упаковке с краской может обозначаться как PPD) и другие вредные вещества.

Совет: Большинство шампуней и бальзамов содержат компоненты, отравляющие организм и быстро разрушающие структуру волос. По этой причине предпочтение следует отдавать продукции без sodium lauryl sulfate или sodium coco sulfate .

Лечение народными средствами

Лечение седины можно проводить при помощи средств народной медицины. Главная их задача состоит в нормализации кровообращения в области волосистой части головы и обеспечении организма необходимыми ему витаминами и минералами.

Чтобы добиться максимального эффекта, лечение народными средствами рекомендуется выполнять в комплексе с применением домашних масок и методов официальной медицины.

Чёрный кунжут от седины

Черный кунжут обладает рядом полезных свойств: в его зернах содержится меланин, сезамин, омега-кислоты и витамин Е. Он помогает предотвратить появление седых волос и препятствует разрушению красящего пигмента. В сутки рекомендуется принимать около 9-15 г семян в течение трех месяцев. Положительный эффект дают также пророщенные кунжутные зерна.

Для борьбы с сединой можно использовать крапиву в качестве средства для окрашивания волос. Из нее готовится отвар или настой, который также предупреждает и выпадение волос. Процеженное средство втирается в кожу головы массажными движениями и смывается спустя один час теплой водой.

Картофель

Использовать для борьбы с сединой можно картофельные очистки, которые смогут вернуть волосам их натуральный оттенок.

Для этого нужно положить хорошо вымытые картофельные очистки в воду (в соотношении 1:2) и варить их на слабом огне около 30 минут.

Готовым отваром смачивают волосы по всей длине и выдерживают 20 минут, а затем смывают теплой водой.

В результате волосы станут более темными, мягкими и послушными при укладке.

Избавиться от седины без окрашивания поможет яблочный уксус в сочетании с черным чаем.

Процеженный крепкий чай смешивается с 3 столовыми ложками уксуса, и этим раствором ополаскиваются волосы.

После этой процедуры не нужно дополнительно ополаскивать волосы или сушить их феном. Заметный результат появится уже через 2 недели.

Ополаскивание йодом

Эффективный способ борьбы с сединой дома – ополаскивание волос йодом (на 2 л воды 8 капель йода).

Средство наносится по всей длине волос и затем тщательно смывается, чтобы не вызвать пересушивания кожи головы.

Настойки против седины волос

Скрыть седой волос поможет настойка шиповника , которая готовится таким способом:

  • 6 ст. ложек шиповника и 4 стакана кипятка.
  • Средство настаивается 30 минут и после этого кипятится на огне 5 минут.
  • Спустя один час его можно втирать в кожу головы и принимать по 200 мл внутрь.

Применяется для лечения седины настойка из корня женьшеня :

  • 1 ч. л. корней заливается 0,5 л водки
  • настаивается 10 дней в темном месте
  • Готовое средство принимается по утрам натощак по 1 ч. л. в течение месяца.

Масла

Хорошо помогает от седины касторовое масло , которое втирается в корни волос и оставляется на один час, после чего смывается водой с шампунем.

Не менее эффективным средством от седины считается кокосовое масло и масло черного тмина . Их можно добавлять в маски или использовать как отдельное средство. Они помогают увлажнить сухие пряди, стимулировать рост волос и придать им красивый блеск.

Маски для седых волос в домашних условиях

Главным условием успешного использования масок от седых волос дома является их правильное приготовление и нанесение. После изготовления маска должна иметь однородную консистенцию , чтобы равномерно ложиться на всю поверхность волосистой части головы. При регулярном и правильном применении домашних средств от седины заметный результат наступит уже спустя 1-2 месяца .

Наносятся маски прямо на сухие пряди примерно за 30-60 минут до мытья головы . Они втираются в кожу легкими массажными движениями и распределяются по всей длине волос при помощи гребня или расчески. Независимо от основы, после нанесения такой маски на голову ее рекомендуется оборачивать полотенцем или пленкой. Смывать любое средство с волос следует очень тщательно. Не стоит слишком усердствовать и пользоваться масками очень часто. Оптимальным решением применение масок 2-3 раза в неделю.

При жирном типе волос особое внимание уделяется корням, а при сухом типе средство наносится на всю длину локонов. Если в основе маски присутствует яичный белок, смывать ее нужно только прохладной водой, чтобы не появилось комков.

Совет: Вся посуда для смешивания ингредиентов маски должна быть сухой и чистой, а сами компоненты очень хорошего качества. Приготовленную смесь следует наносить на волосы сразу же.

Несмотря на то, что практически все домашние маски для волос содержат натуральные компоненты, нужно уметь правильно ими пользоваться. Особенно это касается средств с применением горчичного порошка или других схожих по действию компонентов. Не стоит смешивать горчицу с кипятком или добавлять слишком большое количество сахара в маску, иначе маска будет очень сильно печь.

В некоторых случаях может возникать аллергическая реакция на входящие в основу компоненты маски. Стоит сразу же смыть маску и отказаться от ее дальнейшего использования, если после нанесения средства на коже головы появилось покраснение или отечность.

Противопоказанием к использованию некоторых видов масок может стать псориаз, ранки на голове, экзема и другие кожные болезни.

Рецепты

Большинство домашних масок питают волосы полезными витаминами и элементами, в результате чего они становятся крепкими и здоровыми. Отмечается также антибактериальное действие многих масок на основе натуральных компонентов. Они уничтожают патогенную флору и удаляют избыток жира.

  1. Хорошо помогает от седины маска на основе коньяка . Для ее приготовления можно растереть яичный желток с тремя столовыми ложками коньяка и подогретого меда. Сначала готовая смесь наносится на корни волос и кожу головы, а затем (спустя 15 минут) оставшаяся часть распределяется по всей длине локонов. Смывать средство можно уже через четверть часа.
  2. Для седых окрашенных волос подойдет маска из бесцветной хны с оливковым маслом, яйцом и какао . К ним добавляется немного гвоздики и после этого все компоненты перемешиваются и доводятся до кипения на огне. Маска выдерживается на волосах в течение 30-60 минут и смывается теплой водой с шампунем.
  3. Витаминная маска от седых волос : морковный и лимонный сок в соотношении 1:3.Смесь наносится на корни волос и на пряди на 30 минут, после чего тщательно смывается водой.
  4. Для борьбы с сединой подойдет чесночная маска , которая готовится очень просто: выжатый из чеснока сок, смешанный с репейным маслом, наносится на пряди и смывается через 30 минут.
  5. Также от «серебряных» волос можно использовать маску, в которую входит свежий сок лука вместе с медом и оливковым маслом.
  6. Рецепт маски из соли и чая : берется 1 ст. л. йодированной соли и теплый черный чай. Маска тщательно втирается в корни волос. Применять ее рекомендуется 2 в неделю.
  7. Маска из красного перца : 1 ст. ложка молотого перца и 4 ст. ложки меда. Все компоненты смешиваются и наносятся на волосы на 30 минут.
  8. Для приготовления глицериновой маски с шалфеем понадобится отвар этого растения, который смешивается с глицерином до образования однородной консистенции. Средство равномерно распределяется по всей длине волос и через 30 минут смывается теплой водой без шампуня.
  9. Скрыть седые волосы поможет маска из сока вишни , которая готовится из свежих ягод. Выдавленный сок смешивается с 1 стаканом водки и лимонным соком, после чего настаивается в течение 2 недель. Маска наносится на волосы на 30 минут и смывается немного подкисленной водой.

Натуральные красители

Применение натуральных красителей является отличной альтернативой химическому окрашиванию волос. Они, в отличие от многих красок, не оказывают побочных эффектов. Единственным их недостатком является кратковременный эффект , из-за чего повторять такую процедуру придется довольно часто.

Плюсы натурального красителя:

  • естественный цвет волос;
  • бережный уход;
  • доступная цена;
  • оздоравливающий эффект.

Придать волосам золотистый оттенок поможет такой краситель как хна . При этом она укрепляет пряди до самых кончиков. Для придания локонам более темного оттенка используется . При смешивании этих порошков можно получить каштановый, бронзовый или черный оттенок.

Помогает временно убрать седину окрашивание волос с помощью кофе . Чтобы волосы были здоровыми и красиво выглядели, проводить такую процедуру рекомендуется один раз в неделю. Для получения более богатого оттенка нужно использовать только натуральные молотые кофейные зерна.

Хорошо помогает справиться с сединой в домашних условиях также окрашивание отваром ромашки, луковой шелухи или грецкого ореха . Независимо от выбранного способа окрашивания волос, стоит помнить, что только комплексный подход к проблеме поможет остановить появление седины.

Массаж

Остановить появление седых волос и предотвратить их преждевременное появление поможет специальный массаж головы. Для этого делаются спиралеобразные движения в виде поглаживаний, начиная от макушки.

Более простой вариант массажа подразумевает поочередное накручивание отдельно взятых прядей на палец. Независимо от вида массажа, достаточно выполнять такую процедуру один раз в сутки в течение одного месяца, и результат не заставит себя долго ждать.

Правильное питание

Предупредить раннюю седину поможет правильное питание. Остановить процесс «серебрения» волос можно при помощи регулярного снабжения организма большим количеством витамина В12 и витамина А, омега-кислот, железа и меди.

В ежедневном рационе должно присутствовать достаточно животного белка, бобовых культур, зерновых и жидкости. Рекомендуется отдавать предпочтение проросшим цельным зернам, различным крупам, мясу и рыбе.

Совет: Доказано, что люди с вредными привычками гораздо раньше других обзаводятся седыми волосами. Поэтому, если вы хотите избежать преждевременного появления седины, лучше всего отказаться от курения и свести к минимуму употребление алкоголя.

Остановить процесс появления седины или скрыть поседевшие пряди самостоятельно можно разными способами, но лучше всего обратиться к специалисту, который сможет быстро выявить причину появления седых волос и поможет подобрать наиболее подходящий метод борьбы с ней.

Как скрыть седину в домашних условиях без окрашивания

Секреты по сокрытию седины, в телевизионной передаче Елены Малышевой “Жить Здорово”, тушь и другие средства маскировки поседевших волос.

Опрос

Небольшой опрос для вас.

А вы пользуетесь натуральными домашними масками против седины?

Седой волос – один из первых предвестников старения. Что такое седина, рано или поздно приходится не понаслышке узнать большинству людей. Многие не желают сдаваться годам и всеми способами пытаются бороться с признаками старения.

К основным причинам поседения трихологи относят:

Организм перестает вырабатывать достаточное количество окрашивающего пигмента – меланина, вместо которого в волосяном покрове появляются воздушные пузырьки, меняется цвет волос. Причинами поседения могут стать влияние экологии и воздействие других неблагоприятных факторов – курение, нездоровый образ жизни, стрессы.

Обнаружив на голове первый седой волос, некоторые пытаются его выдернуть, что категорически запрещается.

Такое отношение к седине может привести к воспалению фолликулов, повреждению волосяных луковиц, дерматитам.

Седина у ребенка

Седой волос можно обнаружить и у ребенка, что зачастую пугает большинство родителей. Такое вполне объяснимо: если у ребенка есть рано поседевшие старшие родственники, наследственность может сыграть злую шутку.

Седина у детей может появиться вследствие повышенной утомляемости, чрезмерной тревожности, стрессов, сильного испуга. Нарушается процесс выработки пигментов, и появляются седые пряди. Ребенок может поседеть при нарушениях эндокринной системы, в результате гормонального сбоя, ряде генетических заболеваний (витилиго, нейрофиброматоз).

Даже у новорожденного ребенка могут начать расти седые волосы, если беременная женщина в преддверии родов принимала некоторые препараты, например, левомицетин.

Седина в раннем возрасте, у подростков (15-20 лет)

Преждевременное появление седины у подростков может быть связано с теми же причинами, что и у детей. Первый седой волос в раннем возрасте обычно приводит подростка в шок, он не знает, что такое возможно.

Однако седина может исчезнуть сама по себе при устранении ряда факторов: излечения от хронических заболеваний, достаточного употребления витаминов (особенно В10) и микроэлементов (меди, йода, цинка), восстановления гормонального баланса.

Седина на темных волосах у мужчин и женщин

Брюнеты сразу замечают в своей шевелюре седой волос. Что такое седина, блондины узнают раньше, чем темноволосые, однако у брюнетов и шатенов она более заметна.

По мнению многих женщин, седина волос украшает мужчин

Поэтому многие брюнетки с возрастом начинают краситься в светлые цвета, что, по мнению медиков, не лучшим образом сказывается на состоянии волосяного покрова.

Многим мужчинам «соль и перец» волосах даже к лицу, это прибавляет им мужественности и солидности.

А дамам, чтобы выглядеть моложе, парикмахеры советуют делать мелирование или окрашивать волосы в близкий к натуральному цвет.

Как скрыть седину – рейтинг натуральных профессиональных красок для седых волос. Палитра цветов. Отзывы профессионалов

Седой не желает оставаться ни одна женщина. Да и не каждому мужчине к лицу седина, что вызывает немалое беспокойство. Такая проблема побудила косметические фирмы разработать ряд профессиональных средств, успешно справляющихся с седыми волосами и обеспечивающих уход за ними.

Краска «Эстель Сильвер Делюкс»

Крем-краска для волос, утративших цветовой пигмент, идеально закрашивает седину, придает стойкий насыщенный цвет, оставляя волосы после окрашивания мягкими и блестящими.

Если у женщины 40 % локонов, утративших природный цвет, стали седыми, можно смело выбирать окрашивающее средство из палитры «Эстель Сильвер Делюкс», которая, в свою очередь, представлена несколькими линейками: светлый, яркий, средний и темный блонд, светло-коричневые и средне-коричневые оттенки. Смешав два близких по тональности оттенка, можно получить совершенно новый тон.

Для окрашивания волос краска смешивается с окисляющей эмульсией. В зависимости от желаемого результата производитель выпускает 3 вида эмульсии, в состав которой входит 3-процентный, 6-процентный или 9-процентный оксиген. Он выступает в роли своеобразного катализатора для активного действия красящего вещества, глубоко проникающего внутрь волоса и равномерно его окрашивающего.

Краска «Матрикс»

Палитра красок «Матрикс» представлена более 50 натуральными оттенками – от перламутрового блондина до угольно-черного. Краска не содержит в своем составе аммиака, разрушающего структуру волос, поэтому является щадящей и в то же время устойчивой, обогащена керамидами, восстанавливающими пористые участки волоса.

Глубоко закрашивает седину, восстанавливает волосы и ухаживает за ними, придавая им блеск и мягкость. Краска укомплектована ухаживающим комплексом, благодаря чему волосы защищены от внешних воздействий.

Краска «Игора Абсолют»

Специальное средство, закрашивающее седину, имеет в своем составе коллаген для зрелых волос. Подходит для окрашивания 100-процентной стекловидной седины. Палитра краски представлена 20 природными тонами.

После окрашивания волосы приобретают более плотную структуру, специальные пигменты максимально выравнивают цвет. Производитель обещает, что седые волосы будут закрашены с первого раза и надолго, а живой естественный оттенок получится даже на пористых волосах.

Спрей «Лореаль» для закрашивания седины

Удобный в применении консилер для волос с дозатором подходит для мгновенного избавления от седины, что актуально при отросших корнях волос или появлении седых прядей в результате многократного мытья головы.

Такой тонирующий спрей имеет в своей гамме 5 оттенков и является настоящей палочкой-выручалочкой для тех, кому ежемесячно приходится подкрашивать волосы. Не наносит волосам вреда, быстро высыхает после нанесения, держится до очередного мытья головы.

Краска «Лонда» для упрямой седины

Седые волосы не имеют блеска, к тому же они жесткие и плохо поддаются укладке. Краска «Лонда» создана для смягчения и оздоровления локонов, а также обновления цвета.

Подходит как для устранения первых признаков седины, так и для окрашивания большой массы седых волос.

В составе средства есть ухаживающий бальзам, который не позволит ухудшиться структуре волос. Красящий эффект сохраняется продолжительное время.

Краска «Капус»

Стойкая крем-краска, содержащая натуральные составляющие, позволяет интенсивно тонировать волосы, скрывая тем самым седину. Палитра насыщена 106 яркими сочными оттенками, в том числе усилителями цвета.

Растительные ингредиенты и косметические масла предупреждают обезвоживание волос, придают роскошный блеск и восстанавливают структуру поврежденных волос. При окрашивании волосы получают дополнительный эффект ламинирования благодаря имеющемуся в составе средства шелку. Содержит минимум аммиака, что немаловажно для сохранения структуры здоровых волос.

Окраска хной и басмой

Если седые волосы являются сухими и ломкими, лучше не портить их дополнительно аммиачными красителями. Чтобы не усугублять проблемы, следует вспомнить о природных красителях – таких как хна и басма, которые отлично справляются с сединой и благотворно влияют на состояние волосяного покрова, а также устраняют перхоть и некоторые кожные заболевания, например, себорею.

Следует помнить, что хну при окрашивании можно использовать самостоятельно, а басму – только вместе с хной. Соотношение устанавливается в зависимости от желаемого оттенка.

Перед окрашиванием стоит провести тест, для того чтобы увидеть, какой в результате получится оттенок – покрыть красящим составом небольшую прядь волос на пару часов. Нужно иметь в виду, что при окрашивании седые локоны сначала покрываются хной, а затем смесью хны и басмы.

Ни хна, ни басма не смываются с волос, поэтому с каждым следующим окрашиванием цвет становится все насыщеннее и ярче.

Как закрасить седину – камуфляж (камуфлирование), осветление, виды окрашиваний. Фото до и после

Если седину требуется закрасить мужчине, речь идет о камуфляже (камуфлировании). Не каждый представитель сильной половины человечества готов мириться с серебром на висках. Профессиональные салоны предлагают процедуру камуфлирования и обещают избавление от седых прядей в течение 5 минут.

При использовании специальных средств происходит бережное и деликатное окрашивание, не разрушающее структуру волос. Мастера подбирают оттенок, не отличающийся от первоначального цвета волос, и после стрижки во время мытья головы наносят состав на всю поверхность волос на 5 минут, после чего смывают.

Обещанный результат – до 5 недель. Отрастающие седые корни волос во время очередного визита к парикмахеру можно закамуфлировать вновь.

Мелирование

Если седых волос не очень много, можно воспользоваться щадящим вариантом ее маскировки – сделать мелирование.
Оно отлично омолаживает внешность и не портит волосы, поскольку химической обработке подвергается лишь их часть и не приходится часто подкрашивать отросшие корни. Седые пряди при мелировании окрасятся в светлый цвет, и окружающим седина будет незаметна.

Тонирование

Возможность сохранить свой естественный цвет волос дает тонирование, которое одинаково подходит как женщинам, так и мужчинам, имеющим седой волос. Что такое седина, можно забыть, используя инновационные средства мягкого окрашивания, позволяющие подобрать цвет, на 100 % совпадающий с натуральным.

Тонирующие красители обычно не содержат аммиака, поэтому не разрушают структуру волоса, укрепляя его стержень благодаря лечебным составляющим. Тонирование чаще выбирают представители сильного пола, желающие скрыть от окружающих приближающиеся признаки элегантного возраста.

Колорирование

Чтобы не оставаться седой, женщина может прибегнуть к такому способу окрашивания, как колорирование, при котором происходит кардинальное изменение оттенка волос с помощью двух-трех, а иногда и более оттенков. Натуральные локоны разбавляются яркими нотками, что дает возможность создать стильный образ молодой энергичной леди, идущей в ногу со временем.

Такое окрашивание требует особого парикмахерского искусства, но результатом работы мастера будет полностью замаскированная седина. Парикмахер делит волосы на зоны, из которых выбирает отдельные пряди и окрашивает их в желаемые оттенки. Колорирование выгодно заиграет как в обычной стрижке, так и в сложной прическе. Варьируя пробор, можно эффектно выделить тот или иной оттенок из имеющихся.

Балаяж

Такая техника не является панацеей от седины, поскольку предполагает осветление волос по горизонтальной линии, начиная с середины их длины, не затрагивая корни, и лучше смотрится на длинных вьющихся волосах.

Однако при желании дама элегантного возраста может прибегнуть к однотонному окрашиванию всей массы волос щадящими составами, скрывающими седину, а затем окрасить их в технике балаяж. Благодаря мягкому переходу цветов волосы выглядят объемнее, смотрятся естественно, поэтому балаяж подходит тем, у кого тонкие, лишенные объема волосы.

Омбре

Для тех, кому хочется преобразиться, но времени для частых визитов в парикмахерскую нет, подойдет окрашивание в технике омбре. Каждую прядь мастер окрашивает у корней в один тон, ниже по длине волос тон становится темнее или светлее – в зависимости от желания заказчика. Креативный способ омбре предполагает покраску кончиков волос в ненатуральные оттенки: розовый, сиреневый, огненно-рыжий.

Омбре может зрительно изменить овал лица – например, удлинить слишком круглое за счет отдельных осветленных вдоль лица прядей. Такое окрашивание подходит как совсем юным девушкам, так и «женщинам за», которым сначала придется прокрасить седые пряди, а потом осветлить их кончики. Длина волос тоже может быть любой – от совершенно коротких до длинных.

Лечение седины – как избавиться без вреда от седых волос навсегда без окрашивания

Седые волосы не всегда легко поддаются окрашиванию, поэтому важно не переусердствовать в этом деле, чтобы они не стали ломкими, сухими, тусклыми и безжизненными. Такое возможно, считают специалисты, седина способна исчезнуть без окрашивания.

Оттеночный (тонирующий) шампунь

Маскировочным средством от ранней седины является оттеночный шампунь натуральных тонов. Его отличие от красок для волос в том, что шампунь не нужно выдерживать на волосах определенное время, им нужно просто вымыть голову, подобрав оттенок на тон светлее собственного натурального цвета волос. Такие шампуни могут использовать и женщины, и мужчины.

Для последних выпускаются также эстетические оттеночные средства, нейтрализующие седину. В результате воздействия окружающей среды на поверхность волос натуральная седина со временем некрасиво желтеет, а при использовании специальных средств она «облагораживается» – цвет волос приобретает серебристый, пепельный или платиновый оттенок.

Главная предосторожность при использовании таких шампуней – не передержать их на волосах, иначе они приобретут фиолетовый отлив.

Оттеночный бальзам

Альтернативным средством окрашивания седых волос является оттеночный бальзам, который не только не содержит аммиака и перекиси водорода, но и ухаживает за шевелюрой. Наносить его следует после мытья головы на мокрые волосы как обычную маску, выдержав время, указанное на упаковке. Красящий пигмент не проникает внутрь волоса, а мягко обволакивает его, защищая от внешних воздействий седой волос.

Что такое седина, не придется вспоминать еще несколько недель, так как после однократного применения волосы приобретают натуральный оттенок, который полностью смывается через три-четыре мытья. Благодаря кондиционирующему эффекту волосы после применения средства легко расчесываются и имеют привлекательный вид.

Средство «Репарекс»

Ученые изобрели революционное средство избавления от этого неприятного явления, которое, судя по отзывам в Сети интернет, действительно работает.

Средство «Репарекс» способно восстановить утраченный пигмент и заставить расти волосы без седины.

Препарат прост в использовании – первые 10 дней его нужно втирать в кожу головы ежедневно, а затем 1-2 раза в неделю. Производитель обещает, что уже с третьей недели применения эффект будет заметным. При регулярном использовании можно заметить, что волосы приобрели натуральный цвет, без седины.

Витамины, таблетки

Хотя таблеток от седины не существует, ученые всего мира бьются над их изобретением. Они также выяснили, что интенсивность поседения зависит в том числе и от нехватки в организме определенных витаминов и микроэлементов. Оказывается, состояние волос во многом определяется тем, что мы употребляем в пищу. Если сравнить состояние волос, то окажется, что тоньше и слабее будет седой волос.

Что такое седина, хорошо известно трихологам, которые при появлении первых седых прядей рекомендуют включить в свой рацион витамины группы В, которые называют «витаминами красоты». Они участвуют в образовании пигмента для волос, способствуют снятию нервного напряжения, регенерации тканей, притоку кислорода к коже головы и росту волос.

Другие важные витамины – А, С, Е, F, действуют как ускорители роста волос, укрепляют волосяные луковицы, отвечают за тонус капилляров кожи. Также важны элементы: цинк, борющийся с преждевременной сединой; железо, укрепляющее волосы; медь, отвечающая за естественную их окраску; сера, устраняющая ломкость и сухость.

Эти витамины можно принимать по отдельности, но эффективнее использовать комплексные препараты в виде капсул и таблеток – «Селмевит интенсив», «Пентевит», «Мелан плюс», «Коэнзим».

Для профилактики раннего старения волос врачи рекомендуют несколько раз в год принимать рибофлавин, метионин, никотиновую или фолиевую кислоту. Для лучшего их усвоения и во избежание побочных действий их следует принимать во время еды, запивая большим количеством воды.

В меню должны быть включены продукты, содержащие витамины для здоровья волос: печень, яйца, рыба, шоколад, миндаль, проростки ржи, красное мясо, морепродукты, подсолнечные семечки.

Уход за седыми волосами в домашних условиях – народные средства от седины

Существует множество домашних средств по уходу за волосами, в том числе способствующих успешной борьбе с сединой. Тем более что такие средства легко доступны, имеются практически под рукой или растут в собственном огороде.

Картофельные очистки

Натуральный отвар из картофельных очисток применяли еще наши бабушки. Воду, оставшуюся от вареных очисток, следует охладить и вымыть ею волосы. После нескольких применений можно наблюдать положительные изменения.

Касторовое масло

От незначительного количества седины можно попробовать рецепт с касторовым маслом: взять его 60 г, слегка нагреть, добавить по чайной ложке лимонного сока и пчелиного меда. Такую смесь следует полчаса выдержать на волосах, укутав голову теплым полотенцем.

Чтобы закрепить эффект, следует использовать восстанавливающий шампунь. Выполняя данную процедуру 3 месяца, можно добиться неплохих результатов в борьбе с сединой, однако стоит учесть, что после применения касторового масла волосы слегка темнеют.

Крапива

В народе пользуется популярностью такое средство избавления от седины, как отвар крапивы. Можно использовать и стебли, и листья этого растения, залив их кипятком и выдержав на медленном огне четверть часа. Затем добавить столько же столового уксуса, сколько воды.

Втирать остуженный отвар в кожу головы следует на протяжении 3 недель перед сном. Для оптимального результата отвар крапивы можно принимать внутрь (без уксуса!) – ежедневно перед завтраком и после ужина 30 мл в течение полумесяца.

Маски

Наиболее действенными средствами в борьбе с сединой являются различные маски:

  • из чеснока и лука (в равных количествах);
  • из йодированной соли (1 ст. л) и крепкой чайной заварки (240 мл);
  • из бесцветной хны, измельченных семян тимьяна и натурального йогурта (в равных количествах);
  • из димексида, лимонного сока, витаминов А и Е (по 1 ч. л). Они активизируют обменные процессы в верхнем слое эпидермиса, ускоряют рост и улучшают состояние волос.

Частично устраняют седину грязевые аппликации, спиртовой настой красного перца (6 стручков на 50 мл спирта), медовые обертывания, массаж головы.

При использовании различных методов борьбы с сединой:

  1. Седые волосы восстанавливают первоначальный цвет, такие изменения заметны уже через месяц после применения того или иного средства, седины становится меньше или она исчезает полностью.
  2. Волосяные луковицы укрепляются, улучшается общее состояние волос, что сказывается на их внешнем виде.
  3. Человек чувствует себя гораздо увереннее, моложе и привлекательнее, если ему удалось справиться с имеющимися комплексами.

Седые волосы на сегодняшний день перестали быть проблемой современного человека. Навсегда забыть, что такое седина, можно с помощью различных действенных средств и методов. При грамотной борьбе с сединой можно навсегда избавиться от комплексов, но не стоит забывать и о том, что седина – признак мудрости, зрелости, и седые волосы при правильном за ними уходе тоже могут быть красивыми.

Видео на тему: Седые волосы. Причины и лечения

Почему седеют волосы:

«Жить здорово!» Что делать с сединой:

У каждого человека на голове имеется волосяной покров. У одних, прямые, рыжие волосы, у других — вьющиеся черные. Но объединяет всех одно – желание как можно дольше сохранить красоту. И если в связи с возрастными процессами или в результате заболевания, появилась седина, то возникает необходимость бороться с ней.

В древности проседь в волосах была символом жизненной мудрости, и по ней можно было определить приблизительное количество лет гражданина. А в двадцать первом веке можно встретить с сединой людей, которым нет и тридцати.

Подготовка и меры предосторожности

Даже применяя народные средства, нужно поинтересоваться, как они влияют на организм, не вызывают ли аллергических реакций. Например, лицам старшего возраста нежелательно использовать препараты на основе крапивы, так как они увеличивают свертываемость крови. Если есть сомнения, обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Почему и у кого появляются седые волосы

Интересный вопрос, есть ли способы остановить процесс старения волос? Да, это вполне возможно. Чтобы устранить проблему, нужно узнать реальную причину, а для тех, кто еще не столкнулся с этой задачей, нужно предпринимать профилактические меры.

Очевидная причина седины – старение организма. Если человеку больше 35 лет, это считается нормой. Нельзя обобщать, что у каждого 40-летнего есть седина, но в основном это так. Причина кроется в накоплении перекиси водорода в луковицах. С возрастом фермент каталазы снижается, поэтому перекись водорода разрушает меланин. Меланин – фермент, который насыщает волосы и кожу цветом.

У каждого человека процент меланина разный. Чем его больше, тем человек темнее. Меланина у шатенок и брюнеток больше, чем у блондинок. К старости меланоциты снижают производительность пигмента, поэтому оттенок утрачивается. На самом деле волосы без пигмента – прозрачные, а из-за преломления света, они белые или серые.

  • Недостаток витаминов группы В.
  • Депрессия, болезни щитовидной железы.
  • Генетика и злоупотребление никотином.

Многие женщины в период беременности страдают от появления седины. Это обусловлено дефицитом питательных веществ, депрессией и перепадами настроения. Почему появление возрастной седины стало мифом? Иногда этот процесс имеет наследственный характер. Бывают и другие причины:

  • Тревожное эмоциональное состояние.
  • Злоупотребление жирной пищей, кофе, никотином и спиртными напитками.
  • Недостаток микро- и макроэлементов.
  • Использование медицинских препаратов, облучение.

Иногда седина появляется из-за авитаминоза, редко, но встречается. Причина определяется довольно просто. Если в организме имеется недостаток витамина В, имеет место диарея, усталость, беспокойство.

Эффективные народные методы борьбы

Процедуры должны проводиться в домашних условиях на постоянной основе на протяжении нескольких месяцев. Регулярное повторение курса обеспечит долгий результат.

Маски

  • На основе касторового масла. Готовится быстро и легко. Смешиваем 70 грамм касторки, сок лимона и немного меда. Все компоненты примешиваем на водяной бане и массирующими движениями наносим на кожу. Волосы укутываем целлофановым пакетом, а поверх обертываем полотенцем. Держим порядка получаса и промываем привычным шампунем.
  • С коньяком. Потребуется желток, пара чайных ложечек спиртного напитка, и столько же меда. Все доводим до однородной массы и наносим два раза. Первый – втираем на протяжении 10 минут на корни, а следующий – на остальную длину. Дальше оборачиваем голову пленкой с экспозицией полчаса.
  • Маска на основе оливкового масла. Наносится на полчаса до мытья головы. Потребуется пара капель масла, немного лимонного сока и пара ложечек морковного сока. Все смешиваем и наносим на волосы.
  • Можно сделать массаж головы, используя маску из кокосового масла и сока лимона. После процедуры нужно тщательно промыть голову.

Отвары

  • Отвар из имбиря и молока – смесь, которая наилучшим образом действует на волосы. Повторять процедуру нужно курсами, 2 раза в неделю.
  • Рецепт отвара картофеля давно разошелся по интернету и пользуется спросом. Нужно очистить корнеплод от кожуры, которая заливается кипятком. Смесь выливается в тару, убирается мусор. Полоскать всю длину волос нужно поле каждого мытья.

Настойки

  • Шалфей способен сберечь оттенок и предотвратить появление седины. Добавьте пару листочков в воду и доведите до кипения. Остывшую жидкость нанесите на голову. Она должна остаться часа на два, а после смойте шампунем.
  • Возьмите пару кружек воды, положите туда индийскую сирень. Ее сварите, процедите и остудите. После мытья волосы ополосните взваром. Это поможет устранить проблему. Повторять рекомендуется 3-4 раза в неделю для получения результатов.

Натуральные красители

  • Кофе – натуральный краситель. Сварите напиток, дайте остыть. Сполосните им волосы и сделайте массаж головы. Наденьте шапочку или целлофановый пакетик и оставьте на полчаса. Повторять 2 раза в 10 дней. После процедуры волосы промываются теплой водой. Если это делать регулярно, цвет будет темно-коричневым.
  • Средство из соли – эффективно действует на волосяные луковицы. Одну ложечку разводим в кружке горячего чая и втираем в волосы два раза в неделю. Средство выступает в роли кондиционера и позволяет сохранять оттенок.

Домашние шампуни

  • Русые и рыжие волосы насытятся оттенком, если использовать домашний шампунь из вишневого сока, листков черешни и лепестков пиона.
  • Луковая шелуха также помогает в борьбе с сединой. Шампунь, в состав которого входит это вещество, придает прическе коричневатый оттенок, и они становятся блестящими и увлажненными.

Косметические препараты и краски

Косметологические средства замедляют процесс старения волос, но не останавливают его. Их нежелательно использовать без рекомендаций специалистов. Рассмотрим самые эффективные.

  • «Магнезия» (инъекции). Сульфат необходим здоровым волосам. Шевелюра станет густой и послушной.
  • «Селмевит» (комплекс витаминов). Помогает сохранять оттенок и здоровье волос, недостаток – сонливость.
  • «Антиседин». Популярный препарат, гарантирующий успех в борьбе с сединой. Стимулирует выработку меланоцитов, так как в состав входят аминокислоты, ромашка, глицерин, ионы. Однако содержит серу и уксуснокислый свинец, поэтому применять без назначений нельзя.
  • «Грециан 2000». Средство для стойкого окрашивания. Единственный недостаток – цена, так как в состав входят сильные красители.

Лучшие методы для мужчин

Мужская шевелюра более склонна к седине, самые лучшие способы по ее устранению:

  • Настойка острого перца. Должна настаиваться около месяца. Держать средство на волосах час до мытья.
  • Сок из чеснока и лука — брать в равных количествах. Втирать в корни, а после смазывать яйцом. Спустя полчаса помыть привычным шампунем.

Мнения и отзывы косметологов о домашнем избавлении от седины

Косметологи и доктора считают, что избавиться полностью от седины, если она уже появилась, нельзя. Можно поддерживать оттенок, используя косметологические и народные препараты в комплексе. Специалисты настоятельно рекомендуют консультацию с врачом, чтобы не усугубить ситуацию.

Большинство людей, найдя седые волоски, начинают их вырывать. Это категорически нельзя делать, так как:

  • За вырванным волосом появится новая седая луковица.
  • Есть риск спровоцировать развитие дерматита.

Лучше решать проблему, используя косметологические препараты и народные средства, а не травмировать волосы регулярной покраской. Локоны будут наполнены силой, если вести здоровый образ жизни, не нервничать по пустякам, любить и радоваться жизни.

Седые волосы – это проблема, вызванная преждевременной потерей волосами цветового пигмента. Стремление к скорейшему избавлению от седины является естественным желанием. Парикмахеры и стилисты предлагают воспользоваться рекомендациями, как можно избавиться от ранней седины, скрыть поседевшие пряди и вернуть красоту волос.

Причины возникновения

Стрессы, волнения, экология оставляют свой отпечаток на состоянии организма в целом и волос в частности. К сожалению, в нынешнее время первая седина проявляется в достаточно молодые годы — в 25 лет.

Причины ранней седины у женщин:

  1. Наследственная предрасположенность. Если родители столкнулись с такой проблемой в молодом возрасте, то, скорее всего, она же проявится и у детей. Бороться с преждевременной сединой в этом случае бесполезно, точно так же, как и невозможно предотвратить сам процесс.
  2. Постоянные стрессы приводят к выработке организмом гормонов, которые вызывают воспаления внутри фолликул.
  3. Дефицит в организме микроэлементов, таких как кальций, магний, цинк, сера, железо, медь.
  4. Заболевания эндокринной системы — гипотиреоз, диабет.
  5. Болезни желудочно-кишечного тракта и печени становятся препятствием расщепления и усвоения организмом полезных витаминов и минералов.
  6. Неправильные длительные диеты могут привести к нехватке белка в организме.
  7. Заболевания крови и кровеносной системы.
  8. Нарушение функций половых желез.
  9. Частое и длительное воздействие на волосы солнечных лучей и ультрафиолетового излучения.

Для результативной борьбы с сединой, прежде всего нужно выяснить истинную причину потери пигмента волосами.

Зачастую, именно стрессы являются основными виновниками большинства проблем со здоровьем, поэтому рекомендуется исключить из жизни нервные потрясения, составить правильный распорядок дня и соблюдать его, заниматься спортом и больше находиться на свежем воздухе.

Способы без окрашивания

Существует ряд методик по борьбе с проявившейся сединой, которые не требуют окрашивания прядей. Основные и самые результативные из них рассмотрим далее.

Правильное питание

Чтобы остановить потерю пигмента стоит уделить внимание не только волосам, но и здоровью всего организма. Правильно питание является профилактическим средством предупреждения ранней седины.

Чтобы насытить организм необходимым количеством витаминов, микроэлементов и минералов, нужно обязательно включать в рацион пшеничные отруби, морепродукты, яблоки, цитрусовые, яйца, бобовые и другие продукты, содержащие железо, цинк, марганец и медь.

Если же причиной ранней седины стал неправильный образ жизни, то для восстановления пигмента используют комплексный подход: здоровый образ жизни, правильное питание, лекарственные препараты с содержанием меди и цинка.

Медицинские методы лечения седины следует применять лишь по назначению врача с учетом особенностей организма.

Восстановление

Восстановление — эффективный способ регенерации цвета седых волос, которым можно воспользоваться в домашних условиях. Заключается он в активировании кровообращения и обменных процессов кожи головы, направляя к ней энергетический поток.

Чтобы вернуть прежний цвет и оздоровить шевелюру в целом нужно выполнять одно простое упражнение: поделить волосы на отдельные пряди, накрутить поочередно каждую из них на палец и подержать в таком положении 5 минут. При появлении болевых ощущений, можно попробовать накручивать пряди в другую сторону.

Регулярное выполнение подобных упражнений способствует устранению седины в молодом возрасте.

Лазерная терапия

Лазерная терапия — профессиональная процедура для борьбы с сединой без использования красок. И многочисленные положительные отзывы свидетельствуют об эффективности данного метода восстановления естественного цвета и здоровья волос.

Лазерный луч оказывает положительное воздействие на волосяные луковицы и кожу головы, стимулируя обменные процессы, тем самым улучшая общее состояние прядей.

Массаж

Для улучшения пигментации волос можно сделать специальный массаж. Его следует проводить перед каждым мытьем головы.

Начиная с макушки, следует массировать круговыми движениями кожу головы до границы волосистой зоны. Ожидаемый результат можно получить, только если повторять данную процедуру не менее 2-3 раза в неделю.

Помимо этого, специалисты советуют делать массаж ногтевых пластин, под которыми расположены зоны, отвечающие за цвет волос. Именно этот метод борьбы с нежелательной ранней сединой считается одним из самых результативных.

Красящие препараты

Профессиональные препараты для окрашивания седины должны быть подобраны с учетом изучения структуры волоса и причин исчезновения природной пигментации.

На самом деле, достаточно сложно добиться равномерного и долгосрочного эффекта при окрашивании седых прядей, потому что отсутствие меланина (природного красителя) в структуре волос делает их шероховатыми и жесткими.

С этой целью лучше всего использовать стойкие профессиональные краски для волос. А чтобы предупредить мелкие неприятности, связанные с окрашиванием, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией применяемого препарата и подобрать правильный систематический подход к данной процедуре, тогда на несколько недель можно забыть о седине.

Краски

Седина становится заметной, когда покрывает четвертую часть всего объема волос. В этом случае пора подбирать качественную краску.

Колорирование и мелирование также помогут скрыть поседевшие пряди. Чтобы скрыть седину у корней, профессионалы рекомендуют многоуровневое окрашивание волос, с мягким переходом от светлых оттенков к темным.

Один из прогрессивных приемов – окрашивание седых прядок оттенками рыжего.

Оттеночные средства

Седые волосы можно скрыть и помогут в этом оттеночные средства для мытья головы.

Выбирая тоник, следует обязательно учитывать свой естественный цвет, тогда получится наиболее эффективно замаскировать седину. Оттеночное средство придает волосам здоровый блеск и выравнивает тон. Седина становится незаметна на фоне красивых ухоженных волос.

При желании можно тонировать лишь те зоны, где седина появляется чаще всего, например, виски и лоб.

Пепельный цвет прекрасно замаскируют тоники из палитры теплых оттенков, например, «коньяк» или «золотистый блондин». А вот натуральным блондинкам лучше выбрать оттеночные средства холодных серебристых оттенков, которые способны сделать волосы переливающимися и сияющими.

Стилисты не советуют скрывать седину с помощью ярких оттенков, так как при отрастании поседевшие пряди будут сильно бросаться в глаза.

Народные рецепты

Народные средства помогут качественно избавиться от седины, главное, не откладывать лечение надолго. Чем раньше начнется борьба с проблемой, тем больше будет шансов замедлить процесс утраты природного пигмента и избавиться от седины.

Рецепт 1.
Состав:

  • 1 литр воды,
  • 2 столовые ложки корня лопуха;
  • 2 столовые ложки семян укропа.

Измельченный корень следует залить водой, поставить на огонь и подождать пока не выкипит половина воды. Добавить семена укропа. Настаивать около 3 часов. Регулярно втирать состав в кожу головы в течение двух месяцев.

Рецепт 2.
Залить полстакана высушенных плодов шиповника двумя литрами воды и настоять полчаса. Затем прокипятить 5-7 минут и процедить. В дальнейшем хранить настой в прохладном месте. Втирать в корни через каждые 2 дня.

Рецепт 3.
Состав:

  • 0,5 литра водки;
  • 6 стручков сухого красного перца.

Следует залить перец водкой и настоять в течение 3 недель. Использовать маску нужно за час до мытья волос.

Рецепт 4.
Смешать в равных долях сок лука и чеснока. Втереть в эпидермис головы. Сверху нанести желток и оставить на 20 минут. Затем смыть, используя прохладную воду и ароматизированный шампунь.

Рецепт 5.
Смешать в равных объемах морковный и лимонный сок. Составом обработать кожу головы и, выждав 30 минут, смыть большим количеством воды. Средство эффективно лишь при регулярном использовании.

Рецепт 6.
Касторовое масло является активным средством в борьбе с сединой. Его необходимо втирать в эпидермис примерно за час перед процедурой мытья головы.

Рецепт 7.
Состав:

  • 1 столовая ложка йодированной соли;
  • 250 мл крепкой заварки черного чая.

Теплой заваркой залить соль и дождаться полного ее растворения. Полученной смесью покрыть корни и проделать легкий массаж в течение 10-15 минут. Вариант подходит для темных волос.

Рецепт 8.
Состав:

  • 60 мл йогурта;
  • 2 столовые ложки бесцветной хны;
  • 1 столовая ложка измельченных семян льна.

Залить йогуртом сухие составляющие маски. Покрыть смесью корни волос и выдержать 3 часа. Удалить средство с волос проточной водой.

Рецепт 9.
Столовую ложку измельченного корня женьшеня залить 0,5 литра водки. Средство настоять в темном месте 10 дней. Каждое утро пить по одной столовой ложке.

Рецепт 10.
За час до мытья головы на корни волос нанести пюре из спелых ягод вишни. Смыть теплой водой.

Рецепт 11.
Отвар из крапивы также поможет избавиться от седины.
Соединить:

  • 5 столовых ложек измельченных листьев крапивы;
  • 500 мл воды;
  • 200 мл яблочного уксуса.

Прокипятить смесь 20 минут, процедить и разбавить стаканом холодной кипяченой воды. Втирать отвар в корни каждый вечер перед сном на протяжении трех недель.

Источники:

https://omez.ru/articles/kak-izbavitsya-ot-izzhogi/
https://probolezny.ru/seboreya/
https://doma-luchhe.mediasole.ru/polchasa_dlya_sebya_kak_izbavitsya_ot_sediny_bez_zakrashivaniya
https://sayyes.com.ua/sedina-mify-i-pravda-o-tom-kak-vosstanovit-tsvet-volos/
https://iia-rf.ru/girls/kak-pobedit-sedinu-v-domashnih-usloviyah-izbavlenie-ot-sediny-bez-okrashivaniya/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал читать онлайн: стильные стрижки, новинки в мире моды, советы по уходу
Добавить комментарий
Adblock
detector