Как заставить расти бороду

Как заставить бороду расти, как заставить бороду расти быстрее и гуще, как заставить бороду расти быстрее, как заставить бороду расти гуще, что нужно делать для роста бороды, как заставить волосы расти быстрее на бороде, как заставить бороду расти, можно ли заставить бороду расти быстрее, что нужно есть для роста бороды, как заставить расти бороду и усы, как заставить расти бороду прямо
Содержание
  1. Как можно заставить бороду расти гуще и быстрее?
  2. Причины неравномерной бороды
  3. К категории быстро поправимых проблем относится:
  4. Как ускорить рост щетины?
  5. Как отрастить бороду?
  6. Возможные причины проблем с растительностью на лице у мужчин
  7. Что делать, если не растет борода? Как лечиться?
  8. Профилактические меры, которые помогут сделать бороду более густой
  9. Трансплантация волос на лице методом HFE – не миф, а реальность!
  10. Квалификация врача
  11. Повышение квалификации
  12. Как ускорить (увеличить) рост щетины на лице
  13. Сбалансированный рацион
  14. Уход за кожей
  15. Эмоциональное состояние
  16. Гормональный фон
  17. Метод проращивания
  18. Уход за отрастающей бородой
  19. Заполнение пробелов
  20. Пересадка волос HFE
  21. Квалификация врача
  22. Повышение квалификации
  23. Полезные советы по теме — как быстро отрастить бороду?
  24. От чего зависит рост бороды?
  25. Что делать чтобы борода росла быстрее?
  26. Сбалансированное питание
  27. Правильный образ жизни
  28. Медицинские препараты
  29. Народные средства
  30. Дополнительный уход
  31. Почему щетина плохо растет и как сделать бороду гуще?
  32. Причины, из-за которых у вас не растёт борода
  33. Плохая генетика и наследственность
  34. Образ жизни
  35. Как вырастить густую бороду?
  36. Пищевые добавки
  37. Занятия спортом
  38. Народные средства
  39. Уход и бритье
  40. Медицинские средства
  41. Источники:

Как можно заставить бороду расти гуще и быстрее?

Существует несколько незамысловатых методик, как заставить бороду расти быстрее и гуще, однако перед тем как выбрать одну из них, мужчина должен определить причину, по которой наблюдается замедленный либо же неравномерный рост волосяного покрова. Наиболее удачным выбором считается обращение к квалифицированному специалисту. Только консультация у врача-трихолога и эндокринолога сможет дать точный ответ на поставленный вопрос. После проведения соответствующих анализов специалист сможет составить грамотный план решения проблемы.

Следует отметить, что врачи не спешат назначать медикаментозные курсы лечения. Изначально рекомендуется воспользоваться народными методами, как заставить бороду расти гуще и быстрее. Выбор конкретной техники напрямую зависит от фактора, препятствующего росту.

Причины неравномерной бороды

Отрастить густую щетину могут мешать несколько основных факторов. Каждый из них можно исправить достаточно просто, кроме наследственной генетики. Набор хромосом, передающийся детям от родителей, определяет некоторые особенности развития организма растущего мужчины. Скорость, а также густота роста бороды считается одним из таких показателей. То есть молодому человеку стоит, в первую очередь, поинтересоваться, как быстро и равномерно ли росла щетина у его старших братьев, отца или дедушки.

Если выяснится, что виновата генетика, исправить ситуацию народными методами не выйдет. Единственным выходом становится гормональное медикаментозное лечение либо пластическая хирургия. Если мужчина теряется в догадках, что нужно делать для роста бороды, чтобы не нанести вред организму, лучше всего выбрать имплантацию волосяных фолликул с затылочной части головы в щеки или бороду. Лечение средствами, содержащими гормоны, обычно ни к чему хорошему не приводит. Сбои в работе эндокринной системы негативно сказываются на общем состоянии мужчины.

как заставить бороду расти быстрее и гуще

К категории быстро поправимых проблем относится:

  • Неправильный уход. Большинство молодых людей не следят за состоянием своих кожных покровов, поэтому им достаточно сложно отрастить привлекательную щетину. Волосяные фолликулы будут работать максимально эффективно только тогда, когда кровоток кожи будет достаточно питать ее всеми необходимыми микроэлементами, а также полезными веществами;
  • Неправильное бритье. Мужчина, которой думает, как заставить волосы расти быстрее на бороде, а также бреется тупым станком, может не рассчитывать на то, что он быстро отрастит роскошную щетину. Существует определенный ряд правил, которых необходимо придерживаться;
  • Неправильный образ жизни. Непродолжительный, нерегулярный сон, бесконечные нервные стрессы, потрясения, эмоциональное напряжение, неполноценное питание – каждая из перечисленных причин может негативно сказаться на росте волосяного покрова лица. Поправить ситуацию достаточно просто. Главное, комплексно нормализовать собственный образ жизни.

Каждый из факторов достоин внимания. От верности выявления первопричины сниженного роста зависит успешность ее устранения. Поэтому ответ на вопрос, можно ли заставить бороду расти быстрее, достаточно прост. Главное, правильно подобрать технику лечения, обратившись к народной либо традиционной медицине.

Как ускорить рост щетины?

Повлиять на скорость роста волос несложно, кроме того, положительную динамику можно заметить уже спустя четыре – шесть недель. Первое, на что стоит обратить внимание, это уход за кожными покровами. Мужнина должен каждое утро уделять своему лицу хотя бы тридцать минут свободного времени. Кожные покровы сначала очищаются при помощи скрабов от ороговевших клеток, а затем насыщаются питательными веществами при помощи кремов.

Также нужно уметь правильно бриться. Перед началом процедуры лицо обмывается холодной водой, подготавливаются специальные декоративные средства и бритва с острыми лезвиями. Перед тем как узнать, что нужно есть для роста бороды, следует понять, что без должного ухода никакой из методов не будет действенным.

как заставить бороду расти гуще

Специалисты рекомендую использовать масла. Например, касторовое и репейное масло используются для массажа и лечебных компрессов. Чтобы наладить работу волосяных фолликул необходимо массировать проблемные места ежедневно. Круговыми движениями по направлению от центра масло втирается на протяжении десяти – пятнадцати минут. Завершается процедура легкими, мягкими похлопываниями, стимулирующими кровоток. Массаж относится к категории наиболее эффективных техник, однако дополнительно можно также делать компрессы. Состав приготовить достаточно просто. Для этого понадобится репейное масло, горчичный порошок и сахар. Смесь тонким слоем помещается на марлю и прикладывается к проблемным зонам. Оставлять на продолжительное время состав поверх кожи запрещено, поскольку можно получить ожог.

Правильное питание также становится одной из основных составляющих метода, как заставить расти бороду и усы, однако должного внимания она часто не получает. Мужчина, который хочет роскошную щетину, должен добавить в свой рацион максимум белка, а также клетчатки. Лучше всего кушать, как можно куриных яиц, вареного мяса, фруктов и овощей, грецких орехов и чистой питьевой воды. Из молочных продуктов отлично подойдет сыр или творог.

Также нельзя забывать о режиме дня. Молодой человек минимально должен спать за сутки восемь часов. Это должен быть именно ночной, беспрерывный сон. Этого времени организму достаточно, чтобы полностью переварить все полученные за день полезные вещества. Поэтому чтобы понять, как заставить расти бороду прямо, необходимо комплексно выполнять все существующие рекомендации. Ускорение роста будет существенно заметно уже спустя месяц или два.

Как отрастить бороду?

В прежние времена растительность на лице в значительной мере влияла на социальный статус мужчины, служила показателем зрелости и готовности выполнять предназначенные в том или ином обществе функции, возлагаемые на представителя сильного пола. Поэтому большинство мужчин с момента полового созревания стремились поскорее отпустить бороду, ведь переход в новое социальное качество гарантировал более серьезное отношение, чем к «безбородому юнцу». Да, и вообще наличие бороды с древних времен символизировало мужественность и во многом успех у противоположного пола. С тех пор каноны, как эстетические, так и социальные существенно изменились. Длинную бороду практически никто не носит, а гладко выбритое лицо стало показателем ухоженности и высокого статуса.

Как отрастить бороду?

Впрочем, в течение последнего десятилетия наметились и противоположные тенденции. Появился небрежный стиль мужчины «со щетиной», а на модных подиумах и в журналах вроде «GQ» то и дело появляются модели-мужчины с ухоженной стильной бородой. Это заставляет многих, кому не удается повторить подобный ход в своей внешности, задуматься над тем, как сделать бороду гуще.

Наверняка вы замечали (независимо от вашей половой принадлежности), что у одних мужчин растительность на лице густая и равномерно распределенная по всей поверхности, а у других, если попытаться отрастить бороду получится разве что жиденькая «козлиная бородка». Что это такое? Почему так? И можно ли каким бы то ни было образом изменить ситуацию?

На все есть свои причины, и ответ на вопрос о том, что делать, если не растет борода, тоже существует. Причем, весьма прозаичный. Рост бороды также как и рост волос на голове определяют многие факторы, в числе которых одним из основных является наследственность. Это обстоятельство нужно обязательно принимать в расчет, прежде чем начинать сетовать на то, что вы не знаете, как сделать бороду гуще.

В то же время и опускать руки не нужно. Если у вас есть желание, то и способ, как отрастить бороду найдется. Тем более, что современная медицина предлагает достаточно большой ассортимент средств для роста бороды. Мы предлагаем вам взглянуть на проблему с медицинской точки зрения, чтобы у вас было более четкое и конкретное понимание того, чего можно достичь в стремлении улучшить качество растительности на лице, а что будет находиться в сегменте неоправданных ожиданий. И в первую очередь мы попытаемся чуть подробнее разобраться в том, от каких процессов в организме может зависеть состояние вашей бороды.

Возможные причины проблем с растительностью на лице у мужчин

Не растет борода… Некоторые мужчины воспринимают это как нечто ненормальное, но всегда ли такое положение дел действительно является проблемой и уж тем более, патологией? Ответ: нет, не всегда. Нужно обязательно учитывать конкретные обстоятельства и конкретные особенности организма человека. Ниже мы приводим самые распространенные причины, по которой мужчина может столкнуться с невозможностью обзавестись густой бородой.

1) Пубертатный период. Именно в период полового созревания принято считать, что у молодого человека должна появиться растительность на лице. С точки зрения физиологии это действительно так. И многие юноши переживают по поводу того, что одноклассники уже бреются, а у них нет еще и намека на щетину. На самом деле торопиться подозревать, что что-то не в порядке не следует. У каждого человека процесс роста волос на лице запускается по собственному индивидуальному сценарию: кто-то обнаруживает первые признаки наметившейся бороды уже в тринадцать лет, а кому-то полноценное бритье может понадобиться только после преодоления двадцатилетнего рубежа. Из этого следует, что нужно всегда учитывать индивидуальные особенности организма, и не паниковать раньше времени. Последнее адресуется молодым людям, чрезмерно обеспокоенным тем, что их развитие идет медленнее, чем у сверстников.

2) Наследственный и этнический фактор. Количество волос на лице и теле запрограммировано генетически. Поэтому молодому человеку, интересующемуся данным вопросом следует ориентироваться на то, как выглядят его старшие родственники мужского пола. У кого-то растет густая борода, и человек при этом ничего специально не предпринимает, дабы добиться этой цели, а другим и весь комплекс современных мер помогает лишь отчасти просто потому, что так «написано» в генах. Учеными и медиками подмечено, что у представителей разных рас и разных этнических групп интенсивность роста бороды тоже разные. Поэтому юношам не следует удивляться, что растительность на лице у соседского парня с восточными корнями будет более проявлена, нежели у них, представителей северной народности.

3) Гормональные проблемы. Интенсивность роста бороды напрямую зависит от гормонов, поэтому, на вопрос, что делать, если не растет борода, в этом случае ответ один: отправляться на прием к эндокринологу, который назначит необходимые анализы и обследования и выявит причину отсутствия или неестественно малого количества волос на лице у молодого человека в постпубертате. При нарушениях выработки гормонов назначается соответствующее медикаментозное лечение, и чаще всего проблему удается решить. Тревожным симптомом также может стать нарушение нормального роста волос на лице у взрослых мужчин. В этом случае путь также лежит в кабинет эндокринолога.

Очень часто молодые люди стесняются своей проблемы и начинают искать информацию о том, как отрастить бороду, в непроверенных источниках и начинают использовать различного рода средства для роста бороды без надлежащей санкции и контроля специалиста. В ряде случаев это достаточно серьезные препараты, вроде синтетических половых гормонов и анаболических стероидов. Такой подход к делу может стать довольно опасным опытом и принести немало проблем со здоровьем, по сравнению с которыми отсутствие или недостаточный рост бороды покажется чем-то совершенно незначительным. Поэтому, мы настаиваем, что любое лечение должно проводиться исключительно после одобрения его опытным специалистом.

Что делать, если не растет борода? Как лечиться?

В первую очередь, если вы поняли, что уровень роста волос на лице для вас важен, нужно разобраться, не растет у вас борода вообще или же вы ищете способ, как сделать бороду гуще. Подходы к лечению в этих двух ситуациях будут разными, хотя в ряде случаев, если это сочтет уместным врач, может назначаться и сходное лечение.

Если у юноши прошел пубертатный период, и к двадцати-двадцати двум годам не появилось вообще никаких признаков растительности на лице, то, скорее всего, имеет место быть гормональная проблема, и без помощи эндокринолога и назначения соответствующего лечения едва ли можно будет как-то исправить ситуацию. Практически всегда в данном случае речь будет идти о назначении андрогеносодержащих препаратов, а также средств, которые призваны активизировать собственную выработку тестостерона в нужном для роста бороды количестве.

Случается и по-другому. Растительность на лице у мужчины присутствует, но в недостаточном, по его мнению, количестве, что не дает возможности «носить» щетину и уж тем более отрастить полноценную бороду. Для того, чтобы попытаться решить эту проблему, нужно в первую очередь выяснить, а является ли она вообще проблемой с медицинской точки зрения. Для этого нужно, опять же, пройти обследование у эндокринолога. Если уровень гормонов в пределах нормы, то, скорее всего, столь умеренный рост волос на лице обусловлен генетически, и лечить, по сути, тут нечего, ведь в организме нет нарушений. Другой вопрос, что остается эстетическая и, вероятно, моральная проблема. Как быть с этим, мы расскажем немного позднее.

Некоторые люди, не надеясь на официальную медицину, пытаются применять в качестве средств для роста бороды народные рецепты. Они, конечно же, имеют место быть и, возможно, даже оказывают какое-то положительное воздействие, к примеру, улучшая кровообращение, за счет чего растущие волоски могут укрепляться, но говорить о серьезном влиянии в контексте народной медицины не приходится, поскольку, как уже было сказано ранее, здесь все завязано на стабильности гормонального фона.

Профилактические меры, которые помогут сделать бороду более густой

На самом деле, даже не прибегая к гормональному лечению, мы можем сделать не так уж и мало, чтобы качественно улучшить состояние волосяного покрова на лице. И для этого не нужно ни больших усилий, ни затрат. Профилактика выпадения волос в области подбородка заключается в поддержании нормального гормонального фона. А для этого, мужчинам нужно исключить из своей жизни факторы, которые способствуют снижению уровня естественного тестостерона в организме. Поэтому, следуйте простым принципам здорового образа жизни, которые заключаются в следующем:

А) Отказ от алкоголя и никотина, а также употребления «пищевого балласта». Питание должно быть сбалансированным по всем макронутриентам. Поэтому, откажитесь от привычки употреблять фаст-фуд, а также пиво, в котором содержатся эстрогеноподобные вещества, негативно влияющие на ваш уровень тестостерона.

Б) Нельзя недооценивать следование режиму труда и отдыха. Чтобы организм не находился в постоянном стрессе, сон должен быть полноценным, поэтому и от ночных бдений также лучше отказаться.

В) Не забывайте по согласованию с врачом принимать поливитаминные комплексы, особенно в сложный в этом отношении для организма осенне-зимний период.

Г) Если вы используете спреи или маски для стимуляции роста бороды, то используйте только качественные препараты, и только предварительно посоветовавшись с врачом. Не экономьте, ведь сомнительная мазь может дать обратный эффект.

Трансплантация волос на лице методом HFE – не миф, а реальность!

На вопрос, что делать, если не растет борода, может быть превеликое множество ответов. Иногда рост волос можно восстановить с помощью гормональной терапии и при использовании вспомогательных средств, в том числе и средств для роста бороды из народной медицины. В других же случаях, когда редкая растительность на лице обусловлена генетическими факторами или же явилась итогом какого бы то ни было расстройства здоровья, и восстановить былое оказалось невозможным, остается только уповать на радикальные меры или смириться с тем, что имеем.

Но смириться получается не у всех. Поэтому на помощь спешит современная эстетическая трансплантология. В сфере пересадки волосяных фолликулов, это, безусловно, методика HFE. Это сравнительно новый способ пересадки, который, тем не менее, дает весьма впечатляющие результаты при том, что HFE – малоинвазивная процедура в отличие от тех способов трансплантации, которые применялись ранее. Для ее проведения не требуется разрезать кожные покровы, что значительно уменьшает риски инфицирования и появления последствий в виде шрамов.

HFE в целом дает широкие возможности для пересадки волос, причем не только с одного волосистого участка на лице на другой – пересаживать можно волосы и с тела тоже. Но данный вопрос всегда решается индивидуально врачом. Процедура проходит под местным обезболиванием и период реабилитации не превышает пятнадцати-шестнадцати дней.

На практике это происходит следующим образом. В ходе осмотра и по согласованию с пациентом, решается вопрос о контуре бороды, затем происходит забор имплантата, фолликулы помещаются в физраствор и подготавливаются и имплантации. Сама пересадка осуществляется вручную с помощью микроигл и может занимать до шести-восьми часов в зависимости от того, какую по площади зону нужно обработать. В конце на участок с пересаженными фолликулами накладывается повязка, которую нужно подержать на лице в течение двух дней, чтобы волоски прижились.

Результаты превосходят все ожидания. На выходе пациент получает возможность обзавестись густой бородой, которая будет выглядеть абсолютно естественно!

Квалификация врача

В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».

В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.

Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Повышение квалификации

Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».

В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».

В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Как ускорить (увеличить) рост щетины на лице

Борода, во многих культурах считавшаяся символом мужественности в течение долгих веков, в настоящее время все чаще становится элементом индивидуального стиля. Кроме того, она помогает скрыть шрамы, следы от ожогов и другие визуальные дефекты. Приняв решение отпустить бороду, многие мужчины неожиданно для себя сталкиваются с проблемой нарушения роста волос в этой области.

Как ускорить (увеличить) рост щетины на лице

Волосы у мужчин на лице начинают расти по достижении полового созревания. Темпы роста зависят по большей части от наследственности, но существует ряд способов ускорить этот процесс.

Сбалансированный рацион

Рост волос и ногтей, а также состояние вашей кожи напрямую зависят от качества питания. Здоровая пища и правильный питьевой режим позволяют поддерживать работу всех систем человеческого организма. Если в вашем рационе не хватает витаминов A, B3, B5, B6, B12, C, D, E, Н, это обязательно скажется на росте волос. Восполнить дефицит можно с помощью мультивитаминных комплексов. Строительным материалом для волос является белок кератин, поэтому увеличьте потребление белковой пищи как растительного, так и животного происхождения.

Уход за кожей

Чтобы волосам на лице ничего не мешало расти, кожу необходимо поддерживать в чистом, увлажненном и «отшелушенном» состоянии. «Открыть» поры лица можно с помощью паровой бани. Средства для пилинга удалят омертвевшие клетки, что предотвратит врастание волос. Увлажняющие средства поддержат здоровье кожи и волосяных фолликулов. Полезно использование массажера для лица, лечебных гелей, мазей и шампуней, которые улучшат кровообращение и тем самым помогут росту волос. Не следует думать, что уход за кожей лица — исключительно прерогатива женщин. Если вас беспокоит неравномерный, медленный и «неправильный» рост волос, покраснение или шелушение кожи, не пренебрегайте утренними примочками из отвара ромашки, чабреца, чистотела, тысячелистника и мяты.

Эмоциональное состояние

Стресс способен ослабить ваши волосы, замедлить их рост и сделать ломкими. Чтобы этого не происходило, важно контролировать эмоциональные нагрузки, заниматься расслабляющими физическими упражнениями, йогой, дыхательной гимнастикой. Не забывайте уделять внимание отдыху, любимым делам, общению с семьей и друзьями. Это скажется положительно и на вашем здоровье в целом.

Скажите «нет» работе по ночам. Ночной сон помогает организму естественным образом восстановиться после дневного напряжения. Именно в это время обновляются все клетки организма, ускоряется рост волос на лице. Если вы недосыпаете, рост щетины замедлится, а качество волос ухудшится.

Гормональный фон

Волосы на лице начинают расти у мужчин вследствие действия тестостерона. Чем выше его уровень, тем быстрее растет борода. Повышению тестостерона в крови способствуют физические упражнения с нагрузкой, восьмичасовой сон, отказ от курения и потребления пива, богатого фитогормонами, родственными по молекулярной структуре женским. Препараты тестостерона могут приниматься только по назначению врача! Молодым людям следует знать, что уровень этого гормона естественным образом повышается с возрастом, и, возможно, им стоит просто выждать время, чтобы борода начала расти с той скоростью и той густоты, о которой они мечтают.

Метод проращивания

Стимулирует ли бритье рост волос, вопрос неоднозначный. Если бритье — ваш привычный ежедневный ритуал, волосы не будут ускорять свой рост постоянно. Однако если сделать перерыв в бритье на пару недель, а потом два дня подряд тщательно бриться, в последующие две недели можно заметить, что волосы росли быстрее. Это называется методом проращивания. На самом деле эффект от него совсем незначительный, но вот толщину волоса бритье скорее всего повысит.

Уход за отрастающей бородой

Волосы на лице, как и на голове, требуют ухода. Следите за их состоянием: если кончики начинают расщепляться, не поленитесь сходить в парикмахерскую, чтобы обновить форму бороды. Это поможет уверенному и красивому росту волос.

Заполнение пробелов

У многих мужчин волосы на лице растут быстро, но неравномерно. Для решения этой проблемы существуют косметические «загустители волос»: спрей с кератиновыми волокнами или пудра под цвет щетины. Они помогают заполнить пробелы и придать волосам на лице ухоженный вид. Однако, как и любая косметика, эти средства должны удаляться на ночь, а с утра их снова придется наносить. Другая проблема — точность попадания в цвет и навыки применения препаратов.

Пересадка волос HFE

Часто мужчина, устав безуспешно отращивать бороду, бросает это занятие на полпути. Не каждый готов ради моды и даже большого желания прилагать такую массу усилий, как было описано выше, да и время не у всех есть. Зачастую срабатывает чисто мужской фактор лени. Кроме того, при отсутствии достаточного количества волосяных фолликулов на лице, щетина либо не появится совсем, либо появится с досадными пробелами. Если наличие бороды важно — по эстетическим ли, по религиозным или каким-то другим соображениям — приходится искать быстрый и одновременно надежный способ получения стойкого густого волосяного покрова. Ответ на вопрос, как ускорить рост щетины на лице, предлагает клиника HFE: это пересадка собственных волос с донорского участка на затылочной области головы. Уникальная методика пересадки волос в HFE безболезненна и не оставляет шрамов — в отличие от часто рекламируемых, но научно устаревших методов.

Специалисты работают с виртуозной точностью, воссоздавая естественный вид волосяного покрова и направление его роста. Всего за один день в клинике могут пересадить 2–3 тысячи волосяных фолликулов, которые гарантированно приживутся и при должном уходе дадут здоровую крепкую растительность на лице. Следя за питанием, режимом дня, эмоциональным состоянием и гормональным уровнем, вы поможете пересаженным волосам сохранять эстетичный вид. Записывайтесь на консультацию трихолога в HFE, и вскоре проблема роста бороды будет для вас решена — один раз и навсегда!

Квалификация врача

В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».

В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.

Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Повышение квалификации

Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».

В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».

В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Полезные советы по теме — как быстро отрастить бороду?

kak_byistro_otrastity_borodu_5

Борода издревле считалась признаком власти и мужества. Кроме того, будучи хорошо ухоженной, она значительно прибавляет шарма, даёт понять прекрасному полу, что мужчина следит за собой.

В конце концов, она просто смотрится невероятно стильно. На сегодняшний день это один из самых доступных способов повысить свою мужскую привлекательность, не привлекая особых затрат со стороны кошелька.

Если вы хотите знать как быстро отрастить бороду и готовы тратить своё время и силы на тщательный уход за ней — наша статья написана для вас. Из нее вы узнаете,что надо сделать чтобы борода росла быстрее.

От чего зависит рост бороды?

К сожалению, не всем представителям сильной половины человечества повезло с растительностью на лице.

Как быстро растет борода? Скорость роста зависит от множества сопутствующих факторов, в том числе заданных генетически индивидуальной чувствительностью рецепторов кожи к тестостерону.

Именно поэтому крайне распространена ситуация, когда тестостерон в норме или даже на верхней границе, но при этом с бородой не задаётся.

Как сделать чтобы борода росла быстрее? Есть целый ряд специальных средств и методов, способных ускорить рост волос на бороде, повысить густоту бороды и помочь окончательно справиться с этим «козлиным недоразумением».

Факторы, влияющие на рост бороды помимо генетики:

  • низкий уровень тестостерона. Наличие умеренных физических нагрузок, половой жизни и употребление спортивных добавок, содержащих в своём составе трибулус, позволят быстро и эффективно скомпенсировать этот недостаток;
  • аутоиммунные кожные заболевания. Псориаз и подобные ему болезни ставят крест на росте растительности. Использование специальных мазей, назначаемых дерматологом, позволит легко обойти столь неприятный фактор;
  • неправильное питание. Дефицит микроэлементов и витаминов также значительно замедляют рост растительности;
  • сопутствующие болезни. Например, диабет. Лечим и получаем результат. Однако, иногда медицинские препараты наоборот замедляют рост растительности, это тоже стоит учитывать. Кроме того, такие болезни могут проявляться в проблемах роста растительности.

Средняя скорость роста бороды составляет приблизительно сантиметр в неделю, однако есть люди, у кого этот показатель достигает совершенно аномальных значений до 5 см и даже выше. Замеряя этот показатель, вы можете легко оценить индивидуальную эффективность всех предложенных мер.

Что делать чтобы борода росла быстрее?

Теперь конкретика. Как ускорить рост бороды? Что предпринять, чтобы быстро и эффективно повысить её густоту, сделать растительность равномерной и шелковистой? Одним словом, есть ли надёжные способы, без побочных эффектов для организма? Есть, но это не «волшебная таблетка», а целая совокупность действий и методов.

Сбалансированное питание

Заставить бороду расти быстрее может цинк. Даже при относительно нормальном его содержании в организме специальные добавки позволяет очень значительно форсировать скорость роста бороды.

Кроме того, цинк является ингибитором ароматазы, увеличивая уровень мужских гормонов и снижая количество женских.

Все витамины группы B. Это тот случай, когда оптимальное количество лучше всего получать из поливитаминных комплексов, не заморачиваясь с рационом. Выбирай свой бренд и получай гарантированный результат.

Хорошо помогают специальные диеты с высоким содержанием масел и белка. Жиры жизненно необходимы для питания волос.

Налегать на продукты, содержащие высокие количества витаминов A, C и E. Дефицит ретинола вызывает перхоть, заниженное количество витамина E делает волосы ломкими.

Ограничение в рационе сладких продуктов также способно показать отменный результат. Волосы становятся толще и приобретают здоровый вид.

Правильный образ жизни

Здоровый полноценный сон. О какой растительности может идти речь, если вы спите менее 8 часов в сутки? Обновление клеток, поддержание жизненных функций организма, обеспечение здорового самочувствия – всё это реализуется во время сна.

Умеренные физические нагрузки. Спортивный зал, бег, теннис — выбирай занятие по своему вкусу, и результат не заставит себя ждать. Это реально повышает уровень тестостерона.

Активная половая жизнь. Что тут говорить?

Никаких стрессов, это негативно сказывается на работе организма. Просто чаще расслабляйтесь. Йога — отличный вариант.

Ну и наконец, позволим себя быть занудами — избегайте вредных привычек.

Медицинские препараты

Многие для ускорения роста бороды используют финастерид, ингибитор 5-альфа редуктазы — фермента, превращающего тестостерон в дигидротестостерон.

Используемый off-label для лечения облысения, именно для бороды он не столь хорош.

Строго говоря, он скорее давит мужские гормоны, и поэтому, может оказывать влияние на самочувствие, вызывая депрессию.

Цезарь прекрасно жил, будучи лысым, используя лавровый венок как стильный аксессуар. Если бы он использовал этот препарат, то никогда не достиг столь впечатляющих результатов.

Кроме того, финастерид используют и транссексуалы. Надеемся, это способно вас убедить не принимать данный препарат для самолечения. По поводу приёма остальных препаратов также советуем предварительно обратиться к врачу-трихологу.

Наиболее эффективный из медицинских средств – миноксидил. Официально он предназначен для лечения выпадения волос на голове и стимуляции их роста, но для бороды он подходит просто прекрасно.

В особенности он хорош, если растительность на лице распределяется неравномерно. Козлиная бородка и смешные усики — те проблемы, что он решает на раз-два, показывая очень эффективные результаты в кратчайший срок. Словом, ровная щетина просто обеспечена.

Миноксидил наносится непосредственно на кожу пипеткой. Больше всего для отращивания бороды подходит именно 5% раствор. Оптимально принимать 1 мл 1 раз в день.

Конечно, всё зависит от каждого конкретного случая, но мы рекомендуем ориентироваться именно на эту дозировку, так как на ней меньше всего проявляются побочные эффекты, такие как сухость кожи, небольшая отёчность, зуд, проращивание волосков в неположенных местах.

Наносить препарат следует постоянно от 6 месяцев, и впоследствии постепенно снижать дозу.

Помимо Миноксидила, можно использовать другие лекарственные и косметические средства для усиления роста бороды: Алерана, Professional Hair System, Шевелюкс, Генеролон.

Народные средства

Среди народных рецептов для роста бороды, наибольшей популярностью пользуется использование всевозможных масел:

  • аргановое масло делает волосы жёсткими;
  • касторовое масло. Оказывает значительный общеукрепляющий эффект и усиливает густоту и скорость роста волосяного покрова. Хорошим вариантом являются нанесение на кожу лица специальных масок, сочетающих оба масла;
  • некоторые принимают настойки красного перца и никотиновую кислоту. В рунете мало достоверной информации по применению этих средств. На свой страх и риск. Отметим лишь тот факт, что лучше всего не сочетать их с миноксидилом;
  • репейное масло и репейное масло с красным перцем. Эффективность умеренная, как и от большинства народных средств не стоит ждать каких-либо запредельных результатов.

Дополнительный уход

Что нужно сделать чтобы борода росла быстрее быстрого?

Специальный уход за кожей лица способен усилить рост волосяного покрова.

Так, например, регулярный массаж усиливает кровообращение.

Всевозможные маски и умывание тоже являются хорошим подспорьем. Достаточную эффективность также показало дегтярное мыло.

Есть правда один побочный эффект – сильно сушит кожу, поэтому однозначно рекомендовать его можно только тем людям, у кого она изначально жирная. Но это свидетельствует о гормональных проблемах, так что куда более приемлемый вариант — обратиться к эндокринологу и дерматологу.

Ну и, конечно же, обязательно купите качественную бритву.

Рекомендуем также вначале научиться ухаживать за щетиной и относительно редкой бородкой, и лишь затем специально отращивать себе бороду Дугина.

Надеемся, изложенный комплекс мер позволит вам быстро, эффективно и без каких-либо побочных эффектов усилить рост волос.

Не обязательно следовать всем предложенным советам. В конце-концов достаточно будет двух-трёх действительно эффективных мер, способных заставить бороду расти быстрее.

Да будет ваша борода густой, стильной и привлекающей всеобщее внимание! Тем более, что теперь вы точно знаете, что сделать чтобы росла борода быстрее!

Смотрите на видео: что влияет на рост бороды и как ускорить этот процесс.

Почему щетина плохо растет и как сделать бороду гуще?

kak_byistro_otrastity_borodu

Густая борода во все времена была признаком настоящего мужества, силы и власти. Вспомните любого известного силой своей воли мужчину и вы увидите, что почти каждого украшала борода.

Бородатый мужчина всегда будет выглядеть более солидно, чем даже он сам, но без бороды.

К сожалению, далеко не у всех мужчин есть такая возможность — отрастить бороду. Эта статья поможет вам отпустить бороду и добиться значительного увеличения своей мужественности в глазах окружающих.

Здесь будут разобраны причины, по которой вы до сих пор не можете обзавестись настоящей густой бородой, а также будут даны советы по тому, как сделать бороду гуще и что делать, чтобы борода росла быстрее.

Причины, из-за которых у вас не растёт борода

Чтобы ответить на вопрос, как отрастить густую бороду, прежде всего нужно понимать какие механизмы влияют на рост волос на лице у мужчин. Всем известно, что, по-настоящему густая борода редко у кого начинает расти раньше двадцати лет.

Обычно это связано с половым созреванием, из-за которого, только начиная с 15-16 лет у мальчиков начинается рост хоть каких-то волос на лице.

Обычно так бывает, что эти волоски достаточно тонкие, незаметные и больше похожи на лёгкий пушок.

К сожалению, тут ничего изменить не получится, вам нужно всего лишь потерпеть до 20-22 лет и надеяться, что у вас всё будет в порядке.

Дело в том, что половое созревание проходит в строго индивидуальном порядке, а это значит, что если у вас на лице всё не так мохнато, как у ваших сверстников, не стоит впадать в депрессию.

Даже если борода и растёт у вас, но клочками или ещё как-то неравномерно, то вместе с нормализацией вашего гормонального фона, растительность на лице, рано или поздно, станет более похожа на свой традиционный вид. Только если у вас нет ещё каких-то проблем с образованием волос на лице.

Плохая генетика и наследственность

Генетика достаточно сильно влияет на то, как у вас растёт борода. Одним из ответов на вопрос о том, почему вы ещё не можете обзавестись бородкой, кроется именно в вашем генетическом коде.

Как отрастить бороду гуще, если она редкая? Если ваши предки по мужской имели достаточно редкую щетину на лице, а то и вовсе ходили, будто выбритые, то у вас вряд ли будет очень быстро расти борода, какие бы процедуры вы не делали.

Хотя может быть так, что вы унаследовали данный признак от далёкого родственника, у которого с растительностью на лице было всё прекрасно. Здесь главное не унывать и надеяться на лучшее.

Также огромное значение имеет национальность, к которой вы принадлежите.

Досконально известно, что более южные народы, например, жители Кавказа с тёмными и густыми волосами, обычно намного раньше, порой даже в подростковом возрасте, обзаводятся достаточно хорошей по качеству бородой.

В то время как жители северных регионов, со светлыми и редкими волосами даже после двадцати могут иметь определённые проблемы с выращиванием растительности на лице.

Конечно же можно попытаться решить их специальными препаратами для увеличения скорости роста волос, однако, к сожалению, это может сработать далеко не всегда.

Лекарственные и косметические средства, способные помочь в усилении роста бороды: Генеролон, Алерана, Шевелюкс, Professional Hair System, Миноксидил.

Образ жизни

Если вы по всем предыдущим пунктам должны были бы иметь прекрасную бороду, но всё никак не можете ею обзавестись, ответственным за это можете быть вы сами, а точнее тот образ жизни, который вы ведёте.

Вам нужно тщательно пересмотреть его, а с этим помогут рекомендации, которые вы сможете прочитать ниже.

Как вырастить густую бороду?

А теперь переходим к главному вопросу — красивая и густая борода как сделать? Прежде всего, вам следует подумать вот над чем: вы, должно быть питаетесь не очень здоровой пищей или едите одни и те же продукты, в результате чего вам не достаёт некоторых витаминов или других полезных веществ в организме.

Давайте разберёмся, какие продукты следует потреблять, чтобы отрастить густую бороду. Чтобы добиться действительно хорошего результата, в рацион нужно включить больше продуктов с содержанием магния, цинка, калия, йода, кальция и марганца.

Также не стоит забывать о таком важном микроэлементе как белок. Его должно быть достаточно много, при том в двух его видах, то есть животном и растительном. Это значит, что вы должны налегать на мясные, молочные продукты, хлебные изделия, яйца и орехи.

Пищевые добавки

Также огромную популярность сейчас набирают самые разные препараты, которые вы сможете употреблять вместе с пищей.

Эффективность их может быть подтверждена или опровергнута самыми разными отзывами, в том числе и в интернете.

В любом случае, я бы посоветовал вам, прежде чем принимать любое из описанных здесь средств, сходить и проконсультироваться у врача или любого другого специалиста насчёт данных препаратов.

Густая борода, как добиться этого? Одним из самых эффективных способом является применение фолиевой кислоты.

Эта кислота в небольшом количестве содержится в нашем организме и при её недостатке у вас могут не расти волосы.

Приобрести её можно в виде таблеток в аптеке. Также, фолиевая кислота содержится в достаточных количествах в таких продуктах как хлеб, орехи и цельнозерновые злаки.

Ещё одной важной пищевой добавкой может стать биотин. Им богаты фрукты, особенно тропические, а также крупы.

Кроме того, следует принимать не только продукты с биотином, но и пищевые добавки, которые увеличат его эффективность за счёт особых микроэлементов, помогающих данному микроэлементу усвоится в организма максимально правильно. Этот способ поможет сделать бороду не только гуще, но и темнее.

Занятия спортом

Рост бороды напрямую зависит от выработки тестостерона. Если она ниже нормы, вы и правда можете испытывать определённые проблемы с растительностью на лице. Как сделать чтобы борода росла быстрее и гуще? Займитесь спортом!

А тестостерон, в свою очередь, станет одной из причин, из-за которой вашей бородой будут восхищаться многие знакомые и даже случайные люди.

Народные средства

Бывает так, что не особо хочется доверять свою бороду различным непонятным и порой непроверенным препаратам.

Как щетину сделать гуще при помощи простых и проверенных средств?

Хочется чего-то более надёжного, что даже при отрицательном результате не нанесёт тебе какого-то особого вреда.

Выходом являются народные средства, которые вы сможете найти чуть ли не в продуктовом магазине.

Например, отлично работает на увеличение скорости роста бороды дегтярное мыло.

Вам нужно всего лишь пару раз в день мыть им своё лицо и через некоторое время вы обнаружите, что не только получили более мягкую кожу, но и неплохую бороду.

Уход и бритье

Если у вас уже есть небольшая, борода, то обязательно следуйте приведённым ниже советам, чтобы сделать её ещё круче, а не потерять навсегда.

Чтобы борода росла гуще, прекрасно подойдут такие народные средства, как репейное и касторовое масло, а также репейное масло с красным перцем. Для положительного эффекта вам достаточно лишь натирать им те места, где, как вы хотите, у вас росла борода.

Используйте качественные острые бритвы, чтобы не поранить кожу. После этого хорошо промывайте бороду и кожу лица тёплой водой и обрабатывайте её натуральными маслами, бальзамами или воском.

Медицинские средства

Самым эффективным на данный момент является Регейн (Rogaine), в котором содержится активное вещество, крайне положительно влияющее на рост волос. Он отпускается в почти любой аптеке даже без рецепта, так что приобрести его можно без всякий проблем.

В завершении, советую задуматься, а нужна ли вам вообще борода. Может быть, вашей женщине больше нравятся гладко выбритые мужчины. К тому же, если вы живёте в регионе, где может быть жаркая погода, ваша борода будет скорее проклятием, которое просто уничтожит вас жарой.

Ну а если всё нормально с условиями, то удачи с выращиванием растительности. Тем более, что теперь вы точно знаете, что сделать чтобы росла борода гуще и как заставить ее расти быстрее.

Смотрите на видео: 5 действенных способов отрастить великолепную бороду

Тут комментарий был, что гуще борода не станет, чем ты её не натерай. Не согласен! У самого была не борода, а стыдоба. Казалось бы, 35 лет, что должно было вырасти, уже давно вырасти- ан-не. Банальный эксперимент не браться в течении 4 недель, невзирая на убогость растительности, заставил меня поверить в чудо. Минимум в 2 раза больше волос стало на лице. (А это только за 3 недели), а ещё бесчисленное множество только пробивающихся, вяло растущих волос. Моменты на который нужно обратить внимание:
1) мыть лицо надо с мылом (лучше наверно специальными средствами, но так как я в море, в рейсе, у меня в арсенале только мыло)
2) не пересушивать кожу лица (в порту случайно наткнулся на масло для бороды и вторую дважды в день).
3) всегда выдавливал чёрные и белые точки на лице, пока не увидел (случайно), что в них молодые волосинки (Я 15 лет выдавливал несозревшие Бородина и по всему лица!!) Ужас. Зато сейчас провёл это дело. Может кому- то это тоже поможет.

Дальше можете извращаться как хотите.
Вот домой вернусь, ещё репейное масло опробую. Меня и так жена хрен узнает, если кожа на щеках ещё видна через щетину, то подбородок и усы забиты плотно;))
Ухаживает за кожей. И следите за реакцией на разного рода средства по уходу и т.д.
И главное — терпение.

Природа это хорошо. Генетика конечно важно но медицина и наука не стоит на месте. У кого плохо растет или совсем плохо рfстет борода я советую в интернете прочитать про миноксидил и у вас все получится. А всем остальным советчикам советую не пороть «чушь». Всем бороды мужики.

После того, как моя борода стала значительно реже в связи с постоянными стрессами на работе, я пошел к своей девушке, поскольку у нее есть множество разных средств для того чтобы сделать гуще ресницы, брови и т.д Она посоветовала использовать репейное масло) после недели использования борода вернулась к прежнему пышному и привлекательному виду!

Когда у меня волосы на бороде поредели, то я не раздумывая, отправился к своей девушке) Она делала себе гуще ресницы и брови каждый день, поэтому владела полным арсеналом необходимых мазей и масел. Мне приглянулось репейное масло, про которое я уже много читал, и с бородой теперь все впорядке 😉

Сын еще в подростковом возрасте, когда на лице еще был мягкий пух вместо щетины, попросил купить ему триммер для бритья. Наверное, так ему казалось, что волосы после частого бритья будут расти быстрее и гуще. Так оно и вышло. Прошло несколько лет и этот пух превратился в роскошную солидную щетину. А сын мастерски научился владеть триммером. Даже делает какие то немыслимые узоры на своем лице.

Поддерживаю! Если от природы тебе дана густая растительность на лице и не только, то никуда она и не денется). А вот если «юношеский пушок» всю жизнь на лице, то втирай-не втирай различные средства, толку (имхо), будет мало.

Ну вообще то гуще бороду не сделаешь, так как уж что природой заложено то и будет. Обычно это зависит от генов отцов. Можно лишь улучшить так сказать, шевелюру. Борода это те же волосы, что и на голове. Поэтому ухаживать за ней нужно так же. Для этого подойдет репейное масло.

Источники:

http://tvoya-boroda.com/kak-mozhno-zastavit-borodu-rasti-gushhe-i-bystree.html
https://www.hfe-hfe.ru/informatoriy-patsienta/poleznaya-informatsiya/kak-otrastit-borodu/
https://www.hfe-hfe.ru/informatoriy-patsienta/poleznaya-informatsiya/kak-uskorit-uvelichit-rost-schetinyi-na-litse/
https://samec.guru/obraz-zhizni/sledim-za-soboj/borody/otrashhivanie/kak/bystro-otrastit-borodu.html
https://samec.guru/obraz-zhizni/sledim-za-soboj/borody/otrashhivanie/kak/sdelat-gushhe.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал читать онлайн: стильные стрижки, новинки в мире моды, советы по уходу
Добавить комментарий
Adblock
detector