Каждая заботящаяся о своем внешнем виде и здоровье женщина знает о том, что зимой, в период заморозков и ледяных ветров, наши волосы начинают «болеть и чахнуть». Все дело в том, что зимой нашим волосам не хватает витаминов, пересушенный воздух квартир лишает их жизненных сил, а теплые головные уборы убивают всякую надежду сохранить хоть мало-мальски приличную прическу и внешний вид. Как правильно ухаживать за своими волосами зимой может подсказать модный журнал о красоте.
Легче всего переносят зиму натуральные волосы, то есть те, которые не подвергались завивке и покраске. Однако особенный уход за волосами в холодное время года все же является необходимостью. Для того чтобы волосы зимой не были ломкими, тусклыми и безжизненными и что еще хуже не начали вдруг спешно покидать голову, нужно регулярно заботиться о своих волосах.
Перво-наперво нужно свести к минимуму, а лучше отказаться вовсе от использования средств для укладки. В холодное время года эти средства могут наносить ощутимый вред волосам. Вместо них лучше всего периодически наносить на волосы питательные маски из натуральных компонентов – растительного масла, кефира, овсяных хлопьев.
Если вы только что вымыли голову и уже торопитесь поскорее выйти на улицу, обязательно убедитесь в том, что ваши локоны окончательно высохли, иначе оставшаяся на них влага замерзнет и приведет к сухости волос. Также не стоит торопиться расчесать только вымытые волосы, нужно дать им немного остыть под полотенцем, замотав его вокруг головы.
Выбранный вами зимний головной убор ни в коем случае не должен сдавливать головы и слишком деформировать волосы. Он одновременно должен быть достаточно теплым, но в то же время не слишком плотным, чтобы волосы могли под ним дышать. Желательно чтобы он был выполнен из натуральных материалов, не склонных накапливать статическое электричество. Головной убор нужно обязательно снимать, когда заходите в помещение и долго планируете ехать в транспорте.
Важным моментов в борьбе за красоту и здоровье шевелюры является правильное полноценное питание. Зимой организм нужно обеспечивать всеми необходимыми витаминами, особенно высока потребность в витаминах А, Е и D. В меню обязательно должны присутствовать сливочное масло, молочные продукты, яйца и бобовые. Не лишними будут орехи, рыба и морковь.
Придерживаясь приведенных выше рекомендаций, вы сможете сохранить красоту и здоровье своих волос даже в холодное и неприветливое время года.
Материал предоставлен журналом о женской красоте.
